（山哥聊情感，图片来自网络）
微友问：
山哥，你好。我现在很烦恼，我现在单身，目前暗恋一个已婚男，他有家有孩子，我也不知道怎么就中邪了，每天满脑子想的都是他，跟他还有同事或者他朋友吃过几次饭，他好像把我当妹妹看，因为我在单位算是老好人一个吧。
自从发现我喜欢他，我就非常苦恼，变得比较伤感，在单位看见他和别人玩的那么好，我会很失落，突然很不开心，我很痛苦难受，我很讨厌现在的自己，可又控制不住去想他，总是又担心他又关心他。也许他并不需要我的关心，基本上每天都可以看见他。
他并不是一个优秀的人，爱喝酒，胃不好，总是感觉他是不开心的，看见他难过我也难过，我知道我庸人自扰，我要怎么办啊？有时候有种绷不住的感觉，请老师帮忙提些建议。
山哥答：
不得不说，感情确实是个很微妙也很复杂的东西，谁也不知道自己什么时候会真心喜欢上一个人。但有一点，不管是爱还是喜欢，其实是需要有选择的，你有喜欢一个人的权利，但未必有喜欢一个人的资格，所以，面对你动心的男子，你要冷静的审视你所喜欢的对象，要意识到他的身份，要考虑最终的结果。
无论如何，你要明白，你暗恋的是一个有妻有孩有家有婚姻的男人，想要和他在一起谈一场恋爱，或者牵手婚姻，几乎就是不可能的，也是不被允许的事情。所以，一个女人在单身时拥有这样的想法和行为，是很傻的，也是很危险的。既然如此，那面对这样一个事实和结果，你也就没必要为此自寻烦恼，把自己搞的很难受。
事实上，你可以换个思维和角度，来重新定义或者化你对这个男人的感情，你可以很欣赏他，或者崇拜他，但不一定非要把他变成自己的恋人或结婚对象，把对他的在乎升华为一种更美好的情感，埋藏在内心深处，以此为动力来激发自己好好工作生活和学习，从而丰富和提升自己的情感世界，岂不是更美好。
也或许你对他的暗恋，只是你的一种自我遐想，甚至是假相，他的存在只是暂时符合你内心或者脑海中所憧憬的另一半的样子，而你未必真是喜欢他这个具体的人。
我是觉得你现在确实需要找个人来谈恋爱，因为你内心有这样的期许和渴望，但绝不是把心思花费到这个你所中意的已婚男身上，妹子，你现在明显是把精力用错了地方。
总结一下你现在的状态，你为啥活在自我的挣扎里？如你所说，你就是在庸人自扰，要知道，人家压根对你就没啥感觉，你也能感觉到对方拿你当妹妹，这不是挺好的吗？既然你自己都讨厌现在的自己，那就设法改变，努力做个更好的自己，好好调控自己的感情，千万不要轻易释放自己的非正常情感，绷不住也得使劲控制，否则真的上演荒唐一幕，即便是在你看来酿就一场美丽的错误，到时候恐怕也很难收场的。做事之前，考虑一下后果的严重性，你就会懂得如何约束自己。
如果实在难以自控，压抑不住内心的情感，那么可以考虑暂时请求休个小长假出去旅旅游，换换心情，转移下注意力，平复一下感情。如果还不奏效，那就只能选择离开这个单位，重新换个工作环境了。
当然，最重要还是树立自己正确的恋爱观，尽快物色适合的恋爱人选，及时摆脱自己的寂寞空虚冷状态，清清爽爽、快快乐乐的谈一场简单美好而又有未来的恋爱，那有多好，毕竟你还是个单身女子，还没经历过婚姻，不要把自己的感情世界过早的弄浑浊、搞复杂！
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