口臭、牙黄真尴尬，每天含点橘子皮在嘴中，牙齿白出新高度！

在这个看脸的时代，牙齿可谓是我们的第二张脸，每次与人交谈的时候露出自己一口白亮而清新的牙齿，瞬间能为人加分不少，反之如果一口黄牙还带着口臭则令人十分尴尬，分享一些简单的小妙招，轻松让牙齿变白、口气变清新，说话时候整个人也提升了档次！

一、巧用橘子皮

吃剩下的橘子皮别再扔，它的作用比你想象中还有强大，每天含在嘴中可美白牙齿。我们将橘子皮晾晒在阳光下，等到橘子皮晒干之后研磨成粉末，晚上刷牙的时候涂抹一些在牙膏内，不出几天牙齿变得洁白还光亮。

二、巧用茶叶

每家每户都少不了茶叶，夏天喝茶既可以陶冶身心还能够带来清凉，此外茶叶还能够吸附异味，同理我们取家中少量的茶叶，含在嘴中几天下来，口臭便会有所改善。

三、巧用淘米水

淘米水在家中十分实用，它不仅具有清洁的作用还能够清新口气，将淘米水煮热每晚刷牙的时候用来漱口，便能够清洁口臭了。

相信每个人都想要拥有洁白的牙齿，每晚刷牙前采用一下这些小步骤，让你的牙齿白出新高度。

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