【食全食美】豆腐蛋黄泥，营养美味又健康，宝宝们抢着吃

随着宝宝一天天的长大，母乳已经满足不了孩子的营养需求了。这个时候就应该给宝宝喂一些辅食了。今天小编就跟宝妈们分享一道适合宝宝吃的佳肴---豆腐蛋黄泥，松松软软，香嫩可口。一上桌，宝宝们就抢着吃。更重要的是，豆腐含有多种微量元素和维生素、碳水化合物；鸡蛋中含有大量的优质蛋白。鸡蛋和豆腐融合在一起的豆腐蛋黄泥，营养十分丰富，能满足孩子的日常营养所需。宝妈们快来和小编学学吧！

食材:豆腐一块、蛋黄一个、葱一根。

做法:

1.将豆腐洗净切块，葱切末备用。

2.起锅，倒入清水，水煮沸后放入豆腐大火煮一分钟，熟后捞出。

3.把整个鸡蛋冷水下锅，大火煮10分钟，捞出。

4.剥开鸡蛋，只取蛋黄部分。

5.将蛋黄、豆腐用勺子碾成沫，搅拌均匀。

6.再撒上葱花即可。

美味又健康的豆腐蛋黄泥就做好了。吃一口，香嫩可口，松松软软，十分容易下咽，是一道适合宝宝食用的美食。而且它富含多种营养物质，能够满足孩子的营养所需，促进孩子的健康成长。每次我一做这道美食，宝宝们就抢着吃，我看着也是十分的高兴。宝妈们也不妨去试试吧，相信你家孩子也会喜欢的。