怎样才能培养自己的修养？

修养原指道家的修炼养性，后慢慢演变为修身养性、反省自新、陶冶品行和涵养道德，现在泛指人的行为和涵养，与人的性格心理、道德文化等有着紧密的联系，即人为综合素质的表现。现在的发展很快，科技的发展使我们的生活每天都有日新月异的变化，有太多的诱惑、太多的压力压得人疲惫不堪，培养一个良好修养可以使人身心陶冶，从而提高自己的生活能力，大大增强自己的生活幸福感。

《汉书·董仲书传》说：“临渊慕鱼，不如退而结网”，那么怎样才能培养自己的修养？

一、做人要知足常乐

常言说：“人心不足蛇吞象”。人很多时候痛苦的原因是欲望和念头得不到满足，老觉得累放不下，就要背负，于是一辈子辛苦。有时候，我们自以为不在意名利了，实际上有些东西仍根深蒂固地蜇伏在心里碰触不得，人的心就像电脑上的回收站，要经常清空的，否则就会影响运行速度，要学会清扫自己的心灵，物质的东西越多，人就越容易迷惑。清扫就是对过期和无用的东西不留恋，凡是到达的地方都属于昨天，凡是得到的荣誉都属于过去，太深的留念便成了一种羁绊，经过清扫，放下多余的欲望和念头，便会简单，知足而快乐

二、做人要踏实、诚恳

常言说“弄巧成拙”就是告诫人不要耍小聪明。有时候自以为自己聪明，待人接物偷奸耍滑，短时间内会沾点小光沾点小便宜而沾沾自喜，时间长了，人们都会敬而远之。做人要踏实诚恳，真诚待人，做一个真实的自我。拥有真性情，拥有诚实的心，对待家人可至亲至孝，至情至深；对待朋友，即可淡无心机，坦荡心怀；对待他人可宽厚待人，少思计较；对待事物即可驱除眼碍，寻得本性。时间长了就会赢得大家的认可，获得别人的信任，生活自得其乐。

三、要把工作当成乐趣

工作，对于我们不仅是一种谋生的手段，也是一种人生价值的体现。也许有人会说，工作是辛苦的，工作是枯燥的。是的，我承认工作没有喝酒、跳舞、打牌那么清闲，那么潇洒，但我们工作的时候内心是充实的，当我们工作中取得一小点成绩，哪怕是一组数据，哪怕是一份报表，哪怕是一条合理化建议，都是我们辛勤劳动的结果，我们都会为自己感到自豪、感到骄傲。我们付出劳动的辛苦，但收获了劳动带来的快乐，享受着工作给我们带来的不一样的乐趣，这种乐趣无法取代，有一份属于自己的工作就有了一个合适的位置，自己的人生价值就有了一定体现，拥有一份能够养活自己的那份工作收入，才算是一个真正独立、不依附任何人的人，才能真正做到自尊自强，赢得别人的尊重。热爱工作的人内心世界是充实的，是积极乐观向上的，人是充满自信的，干工作也是快乐的。

四、做人要感恩

“乌鸦反哺亲，羊羔知跪乳”。普普通通的动物尚知感恩，何况作为万物之灵的我们？感恩，一个熟悉得不能再熟悉的词语。当我们回家吃着热气腾腾的饭菜时，我们心中是否在感激父母的养育之恩？当师长长辈对我们进行传道解惑时，我们心中是否常存教诲之恩？当我们遇到困难朋友大力帮助时，我们是否心存感激之恩？在我们简短的一生之中，要承接太多的恩情，父母的养育之恩、老师的教育之恩、领导的关怀之恩、同事的相助之恩，甚至步入晚年还需要接受晚辈的赡养之恩。从大的方面说，我们每个人都是作为人而存在的，都是生活在一个繁而之繁的大环境之中，我们每个人都不可能离开他人的帮助。如果没有父母的养育、没有老师的教诲、没有领导的关怀、没有朋友的帮助，我们又如何能够存于天地之间？所以感恩不仅仅只是中华民族的传统美德，更是一个人安身立命的基本条件。

感恩，其实是一种不忘他人恩情的情感。感恩并不仅仅只是为了报恩，因为在我们所接受的恩情当中，有些是我们永远无法回报的，有些不是直接还钱就可以还清的，唯有真诚地、发自内心地去感激，去铭记，在他们需要帮助的时候能够义无反顾地伸出自己的双手，才是真正的感恩。学会感恩，我们可以明亮自己的内心而不致麻木；学会感恩，我们可以让自己的生活阳光而不阴暗。我们应当明白，没有任何人应该为我们付出，即使父母也没有义务为我们一生负责，更没有义务照顾我们一生。因为生命是我们自己的，生活是我们自己的，我们只有自己才能对自己负责。任何给予我们帮助的人，我们都应当真心地去感谢。我们感恩父母为我们的成长所付出的毕生的心血，我们感谢老师对我们的谆谆教诲，我们感谢领导对我们的体贴关怀，我们感谢朋友对我们的无私帮助，只有懂得感恩的人才不会抱怨、抱怨他人，才会发现这个世界是多么地绚丽，多么地多姿多彩。