杨格说，真正的幸福，双目难见，真正的幸福存在于不可见的事物之中。
确实，在当下人人焦虑的时代，我们不再用一个人拥有多少，衡量他过得是否幸福。
而是看他是否内心丰盈，是否不被外界一切事非所影响，有真正让自己幸福的以下10种能力。
1、不在意别人的眼光
杨天真曾说，不必活成所有人都喜欢的样子，总有人会不喜欢你，不必刻意去迎合。
我们只管做好自己，去吸引跟自己同频的人。时间多可贵，不要浪费在指指点点你的人身上。
2、不内耗自己
明明做了很多规划，却总是刚要行动又放弃，问自己到底行不行；
明明有很多想法想说出口，却又不好意思，只能憋在心里生闷气。
相信我，一直内耗只会拖垮你。可以允许自己低迷一会儿，但一定要尽快收拾情绪，努力向前，把“干扰源”狠狠甩在身后。
先完成再完美，这才是你该做的事。
3、不总盯着别人的优点
一味盯着别人的优点，会打乱自己原本的节奏，导致事事无法按预期完成。
每个人都有自己的闪光点，每个人的花期都不同。她强任她强，清风拂山岗。
我们要做的是潜下心来，沉淀自己，等待厚积薄发的那一刻。
4、开始读书
如果你焦虑、迷茫，不知道路该往哪走；
如果你想升职加薪、提升自己，看更广阔的世界；
如果你想有钱有闲、有爱有情怀，过云淡风轻的小日子。
请你读书吧，你想看得世界，你想要的篱笆院书中都有。
一个人只有多读书，才会处事不惊，遇事从容，越活越通透。
5、戒掉奶头乐
让人欲罢不能的短视频、游戏，只会让你一时爽。每每过后，又后悔自己年纪轻轻，虚度光阴。
放下吧，“奶头乐”产品只会一点点掏空你，让你丧失思考的能力。
积跬步以至千里，积怠惰以致深渊，只要每天进步一点点，就能甩开大多数人。
6、不要情绪化
拿破仑说，能控制住自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。
成年人的矛盾，从来不是为了争输赢的，解决问题，才是最重要的核心。
一时气愤，口不择言说出的话，不会让人觉得你是对的，只会留给别人不够成熟的印象。
遇事先冷静三秒，问问自己，问题出在哪里，怎样做才是更优解。
7、不过度贬低自己
不要总觉得自己不如人，也不要在别人面前过度贬低自己。别人不会有时间对你的“不好”感兴趣，反而会忽略本就“优秀”的你。
要接受自己的不完美，也要敢秀出自己的闪光点。
就像阿德勒所说：“无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激”。
“只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。”
8、开始做副业
近两年，各行各业裁员的声音“此起彼伏”，谁都不知道，下一个被裁的会不会是自己。
正所谓手有余粮，心中不慌。在互联网走进千家万户的今天，想通过电脑、手机每月多点收入并不难。
9、懂得给出去
金刚智慧种子法则讲到，自己想要什么，就先给出去什么。
当你想得到某样东西时，不妨先尝试把你拥有的分享给别人，很快你会发现，当你做了一些“布施”后，财富真的会回流。
10、会处理与身边人的关系
不对别人的行为随便发表意见，不对别人的生活评头论足。每个人都是独一无二的，都有自己的行为习惯和处事方法。
用自以为是的方法“帮助”别人，只会让人觉得你多管闲事，久而久之，离你越来越远。
多夸赞别人的优点，欣赏别人的长处，是一种智慧。
只有播种幸福，才能收获幸福。
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