五脏在身体内部，当有上火的情况时，我们该怎么分辨呢？这个问题啊，前人早已为我们总结了经验，所谓“有诸于内必形之于外”，当内在脏腑出现异常时，我们身体的外部或者一些功能就也会出现异常。我们可以通过观察身体外在的异常，来辨别内在的五脏到底是谁出了问题。而最简单的一个方法，就是看舌像。因为，根据经络学说，五脏循经都或多或少地与舌部有所连接。所以，舌像可以表现出五脏的情况。我们呢，正可以借助这个方法，来观察上火的这个“火”到底哪个脏腑而来。
首先呢，先说说心火。心火亢盛的时候，舌头通常舌尖会很红甚至出现红点。同时我们常常感觉烦躁不安，心烦意乱，静不下心来，也可能会有心慌的情况，手心脚心出汗、口咽干燥或者失眠。如果你是经常有这种情况，那就是心火亢盛了。心火亢盛的时候常常伴随肾水不足，因为心火和肾水是一对互相抑制的拮抗关系。这时候可以参考交泰丸来清心降火，交通心肾。
肺脏有火的时候，舌头的前半部往往会变得比较红，舌苔会变黄。这个时候，我们通常会咳嗽，咳痰，痰一般是黄色比较浓稠。这个时候，可以参考润肺止嗽丸来润肺定喘，止嗽化痰。
肝火亢盛的时候，我们的舌头两边看起来起来颜色比较红，舌苔发黄。肝火经常与情绪有关，情绪变化时，肝气郁滞进而化火。此时，我们经常会觉得急躁易怒，头疼头胀，血压升高，面红耳赤，口苦口干等情况，而且这些症状会随着情绪恶化而加重。此时可以参考一个柴胡舒肝丸来疏肝理气，消胀止痛。
脾脏很少出现有火的情况，脾胃我们通常只说胃火。胃火旺时，整个舌头都会发红，舌苔变黄。此时，通常伴随着牙痛、咽喉肿痛、发热、腹中灼热、反酸、吃得多饿得快、便秘等症状。如果你也是这样，可以参考新清宁片来清热解毒，泻火通便。
肾火也是比较特殊的，我们说肾阳主一身之阳，所以它通常会表现为亏损。那什么时候会表现出肾上火的情况呢？大多是肾阴亏虚时出现的虚火现象。此时一看舌头啊，大多是舌红苔少，或则舌红无苔。此时我们通常会感觉潮热、盗汗、腰膝酸软、耳鸣等等。对于这种阴虚火旺的情况，我们通常会选择滋阴降火的方法。可以参考知柏地黄丸来滋阴津，降虚火。
以上就是五脏上火时对应的舌像了，大家学会了吗？
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