中医的历史特别的要求，相对比西医的治疗来说，中医治疗非常的温和，治疗的方式也更加接近大自然。
对于存在亚健康人群来说，平时合理地选择一些中药来进行调理，可让身体慢慢恢复到最佳的状态，也有一些疾病使用中药来进行治疗，只是过程比较的缓慢。
很多人觉得中药治疗是比较安全的，可以长时间服用，但是对于本身身体不太好的老年人来说，平时过度地使用中药滋补，或者是当成保健品来服用，可能并不是好事。
中药大多数是汤剂，喝完之后身上会有中药的味道，只要别人靠近就能闻出来，在喝药的过程当中，你也可以真正体会到什么叫作苦涩难以下咽。现代研究发现苦的原因是因为药物当中的糖苷类成分引起，自古以来就有“良药苦口，利于病”的道理。
中药成分里是中医师的加加减减配置，通过望闻问切，急症一般是一付一调，正常药方三付一调，补药多为七付一调，要吃一段时间。如果你是慢症，更得要注意徐徐吐之时间会更长一些，医生并不建议所有的中药一直喝，也会叮嘱停几天。
很多人觉得中药含有一定的毒性，但是这个毒的数量也是根据剂量来考量的，药品使用过程当中都会走向反方向，只是中毒或者是致死，中药所引起的中毒多数见于肝损伤，肠痉挛，胃受损，肾中毒，脑萎缩，肌无力等等，更何况大多数的中药都是药食同源，药性温和，对症治疗一般不会出现问题。
长时间服用中药会影响身体健康，我的吸收以及效果同时也会受到多方面因素的影响，比如你本身肠胃吸收能力，肝肾脏代谢能力严重不足，很可能会给生命造成一定的威胁，所以服用药物期间一定要注意自己的身体状况，听从中医师的安排，而且在服用期间也要注意诸多禁忌。
一是药品本身有毒
比如本身就含有一定毒性的药材，例如马兜磷酸，或者是生物碱，还有这一类物质的药物本身就有毒性，更有一些中成药含有牛黄解毒药片，或者是养血生发类的胶囊，都可能会引起内脏损伤的成分，这些在说明书上都有明显的提示。
二是民众的误解
很多人觉得中药是天然药品，无毒草本精华，将其等同于“保健品”。然而实际上中药的化学成分非常复杂，期间的过程包括产地采挖，炮制配置煎煮等方法，操作不当，有可能就增加了中毒的风险。
其实中药引起的中毒并不是中药本身的问题，而是有的中医师技术不精，配制汤药的过程当中考虑不周全，再加上西伊不会辨证中药成分，大量食用患者迷信偏方，把大量中毒的因素甩在了中药的身上。
在服用中药时，为了有效地避免毒副作用，就应该按照规定的数量，千万不应该大量的服用，否则的话就会产生不必要的影响。
另外在服用中药时必须有严格的控制时间，有一些中药可能会要求患者在午饭之前服用，也可能要在午饭之后服用，必须结合实际情况来选择，这样才能够为自己带来更好的疗效。
虽然长期使用中药，不会对人体造成严重的伤害，但是在服用的过程当中也要注意一些事情，重要的是不要摄入辛辣刺激性的食物，要摄入过度油腻的食物。
比如在选择吃西洋参时就不要吃萝卜，西洋参本身是一种滋补食品，在吃萝卜之后会导致药效失效，甚至引发不良反应，这一些我们都应该掌握。
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