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立志成为终身自学者,一定要具备这些底层逻辑
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2022.11.29 河南

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现代社会想找个理想工作,没有真才实干,真的很难。

然而,很多人因为种种原因错失了进入大学学习的机会。

我们不想被好工作拒之门外,我们想通过学习找到一个好工作。

上培训班、辅导课,需要很多钱,于是,手里没钱的人只能选择通过自学找到出路。

除了找工作,很多人还想提升自己,精进自己,不管出于哪种诉求,我们都可以选择成为一个终身自学者。

说到自学,我们不禁眉头一皱,感到非常无奈。

我们都想自学,但每一次都因为缺乏毅力,一次次败下阵来。

没有毅力,成了很多想自学的人的通病。

如果你还不想就此罢手,还在尝试用不同的方法自学;如果你非常努力却还不够聪明,那么《自学大全》这本书,正好可以帮助我们。

在本书中,作者读书猴主要介绍了自学者为什么要学习?学什么?怎样学习?

本书根据自学的流程和内容两个纬度进行编写,重点分析语文、数学、英语三个基础学科的学习,帮助我们解决自学过程中可能遇到的诸多难题,是每个自学者必不可少的一本工具书。

01、自学误区

万丈高楼平地起,没有打好基础,高楼盖不起来,哪怕盖起来也很容易倒塌。

学习武术的人都知道,刚开始我们要锻炼的是自己的肌肉、耐力,而不是拳法。

很多自学者,容易陷入的误区是一开始自学就要找方法,因为他们想通过最快的方法实现自己的目的。

结果这些人统统一败涂地,原因是方法有了,却没有毅力坚持下去。

怎样培养毅力?

自学之前我们要做好会失败的心理准备。因为如果没有这种思想准备,我们一遇到失败就会想放弃。

事实上很多成功的人不是做一次就成功了,而是失败了一次又一次,和普通人不同的是,他们跌倒了会爬起来继续。

换句话说,成功的道路上一定会有失败。

一般情况下,我们会认为自己学得不够快、不够好,是因为自己缺乏好的学习方法。事实上,擅长学习的人只是比我们普通人多了学习的经验,我们只是缺乏学习的时间。换句话说,只要我们学习的时间足够长,就会掌握更多的学习方法。

《一万小时定律》告诉我们,只要我们用足够的时间学习,最终都能掌握一门技术。

生活中,还有很多人根本不重视学习,不仅如此,他们还会给爱学习的人泼冷水。任何人都知道知识很重要,但是要克服惰性真的不容易,于是他们给自己找了一个台阶,认为学习根本不重要。

事实上,我们放弃学习,不是因为缺乏毅力,而是因为缺乏学习的常识。

人有两套系统,一套是无意识状态下的自主系统,主要依赖我们的直觉或本能;一套是有意识状态下的理性系统,主要依赖我们的分析、推论。

我们在学习过程中遇到困难或挫折,自主系统会本能地选择放弃,这时感性战胜了理性,我们便就是觉得自己放弃是理所当然、合乎道理的,殊不知是自己大脑的系统判断失误。

能够坚持学习的人会怎么样呢?

他们会用意识判断,学习上的困难是暂时的,遇到挫折也是正常的,自己要做的是想更好的办法完成任务,而不是轻言放弃。

02、驾驭大脑

理性战胜感性,意识战胜潜意识,头脑战胜身体,道理我们都懂,真正做起来谈何容易。

人又是种聪明动物,我们不需要跟自己的潜意识较劲,但我们可以使用一些方法来诱惑潜意识来为我们工作。

心理学家汪辛克做过一个有名的实验设计,他把餐具设计的更小,让减肥的人用这些小餐具吃饭,结果发现,减肥的效果比拥有坚强的意志力和用各种热门的减肥方法好得多。

由此发现,减肥失败,不是因为我们没有意志力,也不是我们的减肥方法不对,而是我们不了解大脑的运行机制。

如果了解我们大脑的运行机制,我们就可以使用它来克服学习上的惰性。

意识有两个特点,首先,潜意识只会对“此时此地”的现实做出反应,用极简单的话来说就是及时行乐。比如让我们选择娱乐还是学习,我们一定会选择娱乐。

另外,潜意识非常依赖环境,我们很多潜意识的判断都是通过环境来迅速作出反应的。比如遇到烫的东西,我们会马上松缩手;遇到好吃的东西,我们会多吃一口。

我们学习的目的不可能马上见到效果,潜意识会判断学习无用,这时我们就会选择安逸的方式一一躺平。

可见,不是我们不想努力,而是大脑的潜意识不让我们努力。

见证学习效果的奇迹时刻到了,意识思维也就是假设思维上场。比如学校会用考试等手段来督促学生学习,我们也可以用这种手段来对待自己;学校用刷题,我们这采取重要的东西多重复。

“虚幻的真相效应”表明,我们的大脑常常以为经常看到的东西是真的。也就是说某件事物出现的频率越高,我们就觉得这件事更重要。商家利用了大脑潜意识的这个弱点,频繁地播放广告,让我们信以为真。

利用大脑的这个特点,我们就可以次多重复重要的学习内容,最终达到记忆和理解的效果。

可见,重复是一种很好的学习方法。

除了重复,书中还介绍了以下学习方法。

比如,使用语言给自己下达命令,及时检测,善于利用纸和笔,运用假设思维等等。

龟兔赛跑的故事,提醒我们不问结果只管努力,没有恒心解决不了的事。

设计利于学习的环境,比如制造一个安静的环境,把手机放在一边,然后提示自己这段时间是学习时间。

常立志,不如立长志。当我们立志要成为一名自学者时,我们要经常用我们的志向来引导我们的行为,不忘初心,方得始终,一直努力向成功的彼岸靠近。

学习过程中如果遇到挫折,打算放弃时我们要不断挖掘自己学习的动力。比如我们是因为受到了什么挫折或者期待遇到什么样的自己,又或是纯粹想获得学习的快乐和满足。

03、按计划行事,及时微调计划,没错

既然当初选择了自学这条路,就只能硬着头皮走下去。

自学与学校学习不同,我们完全可以根据自己的情况,选择适合自己的学习内容和学习方式。虽然我们需要学习别人有效的学习方式,但一定要形成自己的学习风格,适合自己的才是最好的。

德怀特·艾森豪威尔有一句名言,说的是“计划是不中用的,但制订计划却是必不可少的”。

对于这句话我们可以这样理解,光有计划不去行动等于白搭;光埋头苦干没有计划也不行;只有制定计划后,付诸行动才有实现目标的可能。

怎样做呢?

厉害的自学者都具备一种能力一一做元认知能力,指的是我们对自己的思维进行审视的能力。换句话说,我们可以用计划来督促自己学习。

计划没有变化快,计划不是制定好了后就完事了,我们还要制定一些替代计划,或者预防措施,在行动的过程中微调我们的计划。

举个例子,我们打算一天背30个单词,然而,有一天因特殊情况没法完成,这时该怎么办?

我们不能因为某天中断,就放弃整个计划对吧?我们也不能因为一切困难就随便更改我们的计划。也许我们可以每天多背5个单词,或者可以第二天背60个单词。或者状态好时多背几个单词,状态差时少背一些也不错。

制定计划,得根据我们的个人情况来做,有人一小时能看完一本书,有些人几天也看不完,这就是现实,我们只能接受。

研究发现,如果目标太高,一旦实现不了,我们会有挫败感,这时我们很容易放弃;如果目标太低,我们又会失去动力。

很多自学者放弃自学,往往就是因为目标与自己不匹配导致。

为了谨防自己放弃自学,我们还得清楚一点,不要做龟兔赛跑中的白兔,而要做那只乌龟。不嫌慢,但是要避免停滞不前。

实在想放弃时,还有一个方法可以用,那就是想想自己当初选择自学的初衷。

也许我们是为了不被他人嘲笑而学,也许是为了摆脱愚昧而学,也许是为了证明自己的实力,也许是为了遇见更好的自己。

总之,不管是迫于压力,还是因为期待,我们要不断提醒自己我们学习的初衷。

事实上,我们是用压力和动力来刺激我们的学习动机,调动我们的积极性。

04、结语

本书的看点,除了自学者应该具备的底层逻辑,更有55种自学方法。

自学,当然不可能一帆风顺,然而我们在一次次挫折中会不断地变得强大。

打怪才能升级,挫折,是我们成功的垫脚石,而不应该成为我们放弃的理由。

也许一开始,我们会觉得希望很渺茫,然而在一步步的行动中,我们会依稀看到希望。

成功,自古至今没有捷径可走,但走过的每一步都算数。

开启一段自学之旅吧,自学的路上我们并不孤单。

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