少思心则安，少言心则静

学会爱自己，也是一种幸福之道，接纳自己的天真与荒唐，原谅自己的蠢笨与痴狂。

你的认知就是你的人生，是经历拓宽了你的认知，是时间改变了你的认知。一个人的喜怒哀乐，皆来自于当下的认知，谁都无法超越当下、了悟一切，与其纠结悔恨，不如放平心态，学会原谅与放下。

生而为人，没有人不渴望幸福、不期盼成功，只是我们都困在了自己有限的认知里，不得不屈就于现实，受限于能力。

一个人懂得越多，未必就是快乐的，懂得太多和懂得太少的人，都是比较多愁善感的，有些烦恼来自无知，有些烦恼来自懂得太多。

有道是聪明反被聪明误，悟得越深越孤独，看得越透越无趣。对于一个内心敏感的人来说，俯拾皆是愁。

有些人天生敏感，生性多疑，十分的自恋，又极度的自卑，喜欢品愁思苦，心有感不完的伤，忆沧桑过往，品人情冷暖。

活得太清醒，想得太明白，注定会生出许多感慨，平添许多感伤。快乐属于每一个俗人，幸福属于没心没肺的人。痛苦生于醒，痛苦的本质，就是活得太清醒，感受太细腻。

没心没肺没烦恼，不要活得太敏感，少思少想少感伤，好好过日子，饿了就吃，困了就睡，专注于当下的生活，做好身边的事情，想多了就成了执成了惑。

不要把自己想得那么不堪，谁都单纯过，许多事都是不由自主，万般皆是命，半点不由人，何必纠结过去，要学会放下过去，放过自己。