一部《还珠格格》的诞生，让许多80、90后们陷入了追剧狂潮，并对剧中人物“香妃”印象深刻，甚至是开始幻想自己可以拥有这种体香。
随着我们长大，虽然体香没有找上自己，但偏偏生活中真就有部分女生路过自己身边时，可以闻到对方身体散发出的淡淡香味。
那么问题来了，这世界上真的就有天然体香吗？
有关于体香的研究和调查，主要分为两大方面。有专家认为，所谓体香其实就是人体内原本蕴藏和释放出的性激素，当性激素释放时，异性就会闻到来自你身上的特殊香味。
也有专家认为，体香就是人体内多种腺体分泌物混合而成的，其中最为重要的就是汗腺分泌物。因为汗腺分泌物中存在“丁酸酯”，在其浓度较为稀薄的情况下，就可能会出现香型体味。
但是，无论是汗腺分泌物，还是性激素释放的味道，其实都非常弱，基本无法通过嗅觉器官辨认出来。
因此，这两种所发都没有得到临床全面共识，也没有权威的研究和数据支持，只不过是作为了相关的参考而已。从科学角度来看，所谓体香最直接的回答只有四个字：腌入味了！
女生在路过你身边时，你感受到的花香、奶香或其他香味，很可能是各种护肤、美妆产品的产物。因为女性对皮肤保养、美妆都非常感兴趣。为了维持年轻态的皮肤，每天都要在身体上涂抹各种各样的护肤品、沐浴乳等产品。
这些产品中都含有各种各样的香料，比如酯类、内酯类香料等。长期使用这些产品，就会让身体持续散发出淡淡的香味，也就是所谓的体香。
面对这样的事实，可能大家会感觉非常失望，但实际上你完全没必要如此。因为虽说自带体香是极少数情况，但大家却可以通过日常生活和饮食调整来改善身体异味，比如以下几个方式或许能帮助你：
1、饮食调节
长期吃大量重口味、油腻的食物，很容易打乱身体运转平衡，让汗液中分泌的脂肪酸含量增加，继而加重汗液的气味和体味。某些带有特殊气味的食物，也会粘附在衣物上，散发出难闻的味道。
因此，想要身体清爽健康，首先就要从饮食调节，也就是做到清淡饮食、均衡搭配营养，在三餐中增加蔬菜、高蛋白食物的摄入比例，减少垃圾食品摄入；
2、运动调节
运动的好处主要有两个，第一就是加速身体血液循环、提高基础代谢能力。第二就是运动能消耗体内多余的热量、起到减肥的效果。
要知道，在现实生活中，很多肥胖人群的体味儿都要比体重正常的人群重一些，而减肥就能起到减轻异味儿的效果，让身体变得更加清爽；
3、心情很重要
相关的研究调查显示，体味儿不仅和身体健康息息相关，同时它与情绪之间也是相互影响的关系。
之所以会如此，是因为紧张焦虑、情绪喜怒无常等变化，会直接影响体内激素分泌，造成内分泌失调，继而导致体味异常。因此，在日常生活中保持开朗、乐观的心态也非常必要。
总而言之一句话，先天散发出迷人香气的人，在生活中少之又少。大部分所谓的体香，都是通过日常生活调整获得多。
因此，大家在日常生活中做好以上几点很有必要，除此外，为了让皮肤更加年轻态、保持活力，注意护肤、做好个人卫生清洁工作也是非常重要的。
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