熬夜脱发怎么恢复

减少熬夜、使用药物及植发有助于恢复熬夜导致的脱发。

1.减少熬夜：频繁的熬夜，容易导致人体内分泌失调，雄性激素分泌增多，从而导致脱发。当人体得到充足的睡眠后，内分泌系统渐渐恢复正常，雄性激素分泌减少，从而脱发慢慢等到恢复。

2.使用药物：若人体得到充足睡眠后，脱发依然没有恢复，可以使用雄性激素拮抗剂非那雄胺。非那雄胺可内服和外用，具体情况需到医院咨询，不可自行决定用法和用量。

3.若脱发严重且时间久，以上两种治疗方法效果差，可以选择植发，植发效果明显且永久。

建议尽早到医院做个检查，根据自身情况选择合适的方法治疗。