对于男人说，跑步是无疑一种魅力的延伸。只要不过度，坚持慢跑，效果显而易见：身体匀称，肤色差不多好，关键气质顶呱呱，让人觉得很踏实靠谱。某些人，因为懒，吃不了苦，不爱运动，却酷爱胡吃海喝，以至于身材发福：挺着啤酒肚，满脸坠子肉，走起路来略显吃力，形象不仅大打折扣，对于自身来说，无疑也是一种负担。男人的自律之一：就是要管理好自己的身材！跑步无疑是最佳的减压方式。我们作为大众跑者，不需要玩命跑，跑马也是只是某种尝试而已，真正的热爱是坚持，且享受过程，配速和距离无关紧要。很多小白并没有用心去跑，只是三天打鱼，两天晒网，以至于觉得跑步就是受罪，大概源于太枯燥乏味，宁可躺沙发，耍手机，也不愿出慢跑几里，过度的平躺显然是堕落的表现之一。并不是跑步是多么荣耀的事，只是工作之余，还能享受跑步的乐趣，这样的生活无疑是潇洒自在的。
为什么大多数女生钟情于跑步男？
1、吃苦耐劳的品质。
2、坚持不懈的毅力。
3、脚踏实地的恒心。
4、真诚善良的秉性。
5、迎难而上的韧劲。
6、真挚爽朗的笑容。
跑步是一项非常正能量的运动，而大多数跑者也十分自律，不管走到哪里，天气如何，总要换上运动装备慢跑几公里，这是多年的生活积习，假如不跑，仿佛不踏实。只要不盲目攀比，按照自己的节奏去坚持，跑步还是十分享受的，一边轻松慢摇，一边欣赏沿途美景，尤其跑在这油菜花盛开的季节，风和日丽，花枝招展，特别惬意，以及跑后那种酣畅淋漓的感觉，格外充实，感觉能治愈一切。每天工作之余，运动半个小时，跑几公里，无疑是一件很幸福的事，享受过程，乐在其中就好。
我所理解的跑步尽量简单点、纯粹些，别太卷，毕竟身体是自个儿的，对啵？我发现身边的人处在两个极端，要么不跑，躺火箱，刷剧；要么天天跑，直至精疲力竭。个人还是喜欢跑两天休息一下，遵照内心的意愿，跑身体的愉悦度，不模仿神、不崇拜神、也不做大神，跑自己的，开心就好，毕竟每一个跑者都是独一无二的精灵。如果要我选择的话，我情愿“一个人，一条道，十公里，怡然自得”！这是一种境界！不需要别人监督，也无需氛围的感染，一个人，简简单单，快快乐乐地坚持，无疑是最棒的。跑自己想跑的路，看自己想看的风景，这样才能活成自己想要的样子。余生很短，不要在效仿大神的路上迷失自我。我就是我，颜色不一样的烟火！即便做一个快乐的“跑渣”，也挺好！春节已经渐行渐远，我还是跟往常一样，一个人，在跑道上，独自修行。
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