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2023.06.06 河南
芒种的“芒”指带芒的农作物已经成熟,“种”为开始下一轮的播种。此时气温升高,暑湿来临,暑邪易耗气伤津,故养生原则为益气生津。生活中不可过度贪凉,以免损伤脾胃,睡好“子午觉”也很重要。更多芒种节气养生知识,戳图一起学习吧 (@北京12320在聆听 特邀作者:张晋 西苑医院治未病中心主任,主任医师、博士研究生导师 转载请注明)
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