孩子脾胃不好，饮食上需要多吃六个，少吃八个。
·1、多吃南瓜，富含锌元素。
·2、多吃莲藕，有清热补血的功效。
·3、多吃小米，营养丰富，还能补铁。
·4、多吃山药，有助于消化。
·5、多吃萝卜，俗话说“十月萝卜赛人参”，有清热的作用。
·6、多吃红薯，能保护视力，润肠通便。
·7、多吃甘蓝，含有丰富的锌元素。
·8、多吃蔬菜，富含铁和维生素C，对身体有益。
·1.少吃黄瓜，性凉。
·2.少吃番茄，脾胃不好的人少吃。
·3、少吃韭菜，容易上火，缺钙铁锌的人也要少吃。
·4.少吃肉类，不易消化。
·5.少吃草莓，吃多了会体寒、脾虚。
·6.少吃西瓜，对脾不好。