瘦子怎么吃都不胖，三点原因好好看下

第一，体质。易瘦体质的人，身体新陈代谢很快，对脂肪的吸收较少，热能释放却很快，身体的热能很难转化为脂肪储存起来，所以这类人不管摄入多少食物，都不容易发胖。

第二，脾胃虚弱。中医讲脾主运化，胃主受纳，人吃进的食物是要通过脾胃来消化吸收的，脾胃虚弱，运化无力，食物中的营养物质得不到充分的消化和吸收，人就很难长胖。

第三，胃火旺，胃热过盛，容易致胃功能亢进，吃得多也饿得快，也就是说食物刚到胃里，就往下排了，消化吸收不好，就不容易长胖。

我是兰绍阳医生，如果你也是这种吃得多但不长胖的情况，可以在评论区说说你的症状，并且打出你的身高，我会根据你的情况给你专业的调理建议。