牙周炎和牙龈炎同样是牙齿炎症，为什么牙周炎会让牙齿松动掉落？

最近很多人问：牙周炎和牙龈炎同样是牙齿炎症，为什么一个会严重到让我牙齿松动掉落？到底是为什么呢？今天就带大家来认识这两种牙齿炎症的区别：

牙周炎和牙龈炎有什么区别？

牙龈炎是一种轻度牙周病，是由于牙龈周围的细菌形成的牙菌斑引起的，会导致牙龈红肿，出血和疼痛，但不会影响牙齿周围的骨质和牙齿固定的纤维组织。

而牙周炎是一种进展较快的牙周病，当牙菌斑不被清除时，它会进一步伸展到牙齿周围造成骨质的吸收和牙齿固定的纤维组织的破坏，导致牙齿松动，最终引起牙齿脱落。所以，牙龈炎和牙周炎是两种不同程度的牙周病。

牙周病和牙龈炎、牙周炎有什么关系？

通常，牙周病的发展是由轻度的牙龈炎开始，然后逐渐发展成较严重的牙周炎症状。如果长时间忽略了牙龈炎的治疗，就有可能发展成牙周炎，引起更严重的口腔问题，例如牙齿松动、牙龈退缩和牙齿脱落等。因此，定期的口腔检查和正确的口腔卫生习惯对口腔健康起着至关重要的作用。

日常生活如何预防牙周病？

预防牙周病的关键在于保持良好的口腔卫生习惯，坚持维持牙齿的健康状态。以下是一些日常生活中预防牙周病的方法：

1、正确刷牙：每天刷牙两次，每次两分钟以上，用软毛牙刷刷牙，刷牙时尽量将牙刷头对准牙齿和牙龈交界处，以清除牙齿和牙龈缝隙中的食物残渣和菌斑。要使用牙膏，加强清洁效果。

2、使用牙线：牙线可以清洁牙齿缝隙中无法用牙刷和牙膏清洁的残渣和菌斑。

3、定期洁牙：定期到正规的口腔医院将牙结石清理干净，一般一年进行一次超声波洁牙。

4、饮食健康：均衡饮食，减少高糖、高能量和高脂肪食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

5、戒烟和酗酒：吸烟和酗酒会增加牙周病的风险，应该戒烟和限制饮酒量。

6、定期口腔检查：定期到牙医处检查口腔健康，依据具体检查情况制定合适的预防和治疗计划。

维护口腔健康是个长期而持久的过程，需要每天坚持维护好口腔卫生习惯，才能有效预防牙周病的发生。