小贴士
1、美味讲究的是真材实料,所以淀粉不可多加,一般500g肉加20g淀粉就可以了。
2、炸制到定型、上色就可以,因为还要煨制。所以不可炸的过老。
3、加葱姜水是为了整体美观,如果加葱末、姜末,炸制后会有黑色的斑点。
咸鸭蛋虾松
我们大家在制作咸鸭蛋虾松的时候需要的材料有咸鸭蛋、虾仁、青豆仁、虾仁、木耳以及适量的美生菜和胡椒盐。
做法
1.虾仁用盐与少许酒抓拌,再沖水洗净,用纸巾擦干,切成粒状备用。
2.将咸鸭蛋去壳,与木耳一起切成小丁状备用。
3.我们在烧开的锅里面倒入一些油,然后再将虾仁放进去烧到散开变色就可以盛出来了。
4.转小火,放入咸鸭蛋丁,用锅中余油炒至冒泡,加少许水后,续炒木耳丁及青豆仁,再放入作法3的虾仁粒,撒上胡椒盐拌匀即可起锅。
5.将美生菜洗净擦干,放入炒好的虾松一起食用。
功效
我国医书上曾认为,咸鸭蛋有着清肺火、降阴火的作用,咸鸭蛋煮熟之后可是可以用来治疗泻痢的。
其中咸鸭蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。
鸭蛋在腌制成为咸鸭蛋之后,其中所含有的蛋白质含量会明显的减少,由鲜蛋的每百克含14.7克下降为10.4克。而这个时候其中所含有的脂肪却会明显的增多,从鲜蛋每百克含11.6克,上升为13.1克。不仅如此,咸鸭蛋中的碳水化合物含量也有明显的增加,由鲜蛋每百克含1.6克,上升为10.7克。
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