越是在意一样东西，她就会'折磨'你，别不信
前言：
'君子事来而心始现，事去而心随空。'
我们生活之所以痛苦，其实是因为我们把一些东西看得太重要，
这样慢慢会导致我们内心变得扭曲与不平衡，
很多时候我们反倒不去在意一样东西就会水到渠成。
人生之事，无非姻缘巧合，而是全部都在与我们的心境，
所以做人我们要试着学会放下很多东西，这样我们的生活才会变得洒脱，
我们每个人慢慢都会走到人生的终点，事情发生以后我们就会发现没什么大不了的，
人这一辈子很短暂，我们要享受当下带来的美好，
如果什么事情都过分的在意，那往往是在折磨我们自己。
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我们要试着学会慢慢放下不好的过去与不好的记忆，
要学会慢慢忘记，这样就不会让人感觉到失望，
我们对自己的未来也会有所期待，慢慢放过自己也是在帮助自己，
无论我们目前身在何处，有着什么样的困境都不要放弃，
要不断前行，努力向前才会取得幸福，
生活中我们都是独立的个体，不要因为别人而去委屈自己，
因为往往有的人不会领情，反倒让自己陷入困境，这就是我们所说的出累不讨好，
人生不要乱于心，困于情，我们要调整好自己的心态，
这样幸福才会常常伴随我们的左右。
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1.不要过分执着
很多人做人做事相对会比较执着，这种人有利有弊，
他们秉着不撞南墙不回头的精神，往往让自己头破血流，
因为自己心中太过于执着，以为什么事情自己都可以去很好的解决，
其实人生那么那么多容易的事情，有些时候，有些事情我们要学会及时止损，
这样自己也会很快乐，虽然没有成功但是也追求了自己的幸福，
一直苦苦不放手，就是对自己精神上与身体上的一种折磨，
对于人生才来说也是一种浪费，任何事情我们需要看清楚再去努力，
不要一头雾水往前冲，所以我们做不到的事情与留不住的人，
我们就应该早早地放弃，不要再去为此努力，
也许我们换种思路，换种走法这件事就会合理的解决好。
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2.选择
人这一生中有很多选择，有时我们的选择是对的，有时是错的，
在选择面前不是所有人都能很豁达地去选择，
有时候我们发现选择是一件非常痛苦的事情，
往往我们会把事情的利与弊想得很全面然后在选择，
其实我们适当的选择放下，这样就会减轻我们的压力，
说到这都是我们的自尊心在作祟才导致我们没有办法去选择，这样扥人生才是真的很难，所以我们之所以被眼前的事情困扰，
其实就是我们放不下所导致，在这个世界上很多事情我们要学会看淡与放下，
只有坦然面对才能生活的快乐。
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3.过分计较
我们身边一定会有这样一种人，生活中无论大事还是比小事都不喜欢去计较，
这样其实就是让自己不痛快，让自己自寻烦恼，
往往一件事情没有和自己的意愿就会胡思乱想与自己较劲，
这样做何必呢？一个喜欢计较的人会让自己很累，
也会让身边的人远离我们，最后发现自己总被这件事情困扰着，
从而情绪就会失控，其实我们生活在这个世界上并不会十全十美，
我们要做的就是看自己的心态如何，对待生活更是如此，
所以我们遇事不要那么较真，试着看淡与自己无关，这样才不会影响到我们的生活。
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结束语：
人生活在这个世界上已经很不容易了，每天还会与形形色色的人打交道，
已经精疲力竭，所以很多事情我们是没有办法控制的，
所以做人要学会放宽心态，试着看淡一切，这也是我们最好的状态，
慢慢放下过往与记忆，让时间帮助我们淡忘，
我们不要纠结过去，要向未来看，因为幸福的日子还在向我们招手，
这也是放过自己让自己开心最好的办法，
以上就是今天为大家分享的所有内容，希望有所帮助可以看淡不愉快事物，
日后生活才会幸福快乐。
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END.作者|方大人
编辑|方大人
图片|来源网络
参考资料|Journal of consulting and clinical psychology
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