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养不教，谁之过？
邻居小D最近遇到一件棘手的事情，他的儿子现在是初中二年级，这学期成绩下滑地厉害，每天放学晚归，和同学一起泡网吧，屡教不改还愈演愈烈。
最近因为参与打架斗殴，被学校勒令回家反思。不难想象，小D的家中现在一定鸡犬不宁，争吵、打骂不在话下，浪子难回头，父母心忧忧。
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想要母慈子孝，却是鸡飞狗跳
“没有目标”、“贪图享受”、“不肯吃苦”开始成为当下问题学生的通病，显然孩子没有养成自律的好习惯。
不仅是孩子，成年人没有自律，也会把生活过的一团糟。这种“先享受，后付费”的人生，只会越来越找不到价值，痛苦随之越积越多。
如何养成自律好习惯
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科斯特·派克曾在他的著作《少有人走的路》一书中提到：人生是一个不断面对问题、并解决问题的过程。自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。通过自律，在面对问题时，我们才会变得坚定不移，并能从痛苦中获取智慧。
言传身教，父母要做好自律的榜样
要想让孩子能够自律，父母本身一定要具备自律的品格。父母是孩子心中最亲近的形象，是一个榜样，父母对孩子的影响是终生的。
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上行下效，以身作则
父母自己不遵守自律的原则，就不可能成为孩子的榜样，只会成为反面教材。
如果父母的生活毫无自律，却强迫孩子有条不紊地生活，结果只能适得其反；如果父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就会把这样的生活视为理所当然。
制定家规，训练孩子计划行事
在严格的家规中成长的孩子，长大后比那些随心所欲、行动自由的人更能适应社会，不但更有自尊心，而且很明白单靠他们的能力是无法应付很多事情的。
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预则立，不预则废
所谓：「预则立，不预则废。」从小培养孩子做事的计划性，能合理地安排自己的时间，按步就班去执行安排中的事，对孩子的自律品格的训练是非常重要的。
家规已定，不能朝令夕改，要让孩子确实逐步执行。父母在执行家规时，两人务必协调一致。孩子违犯家规，要有必要的惩罚，孩子做得好，要夸奖，别吝惜一句赞美的话，它胜过丰厚的物质奖励。
培养延迟满足的能力
延迟满足能力是指当下的快乐和享受和长远的利益之间做抉择时，总是能选择那些有益于长远利益的事。简单的说，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜。
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成功从来不容易，先苦后甜，“卧薪尝胆”
当孩子很想要一件东西，或者很想做一件事情的时候，可以用奖励计划让他们将满足延迟。比如：孩子很想买一个玩具，父母可以告诉他，如果你能等到下周再买，我们除了送你这个玩具，还能带你出去玩一趟。但如果你现在就要，那就只能得到这一个玩具了。
父母需要投入足够的时间
这一点看似简单，其实最重要，如果不把精力用在孩子身上，与孩子相处的时间少得可怜，就无法深入了解他们的需要，并找到教育他们的正确方式。
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陪伴是最长情的告白
聪明的父母在问题发生之前，愿意花时间了解孩子，对症下药地教育孩子。他们会认真观察孩子的言行举止，从孩子吃蛋糕、做功课、撒谎、欺骗、逃避责任等行为中，及时发现问题。
在与孩子相处的过程中，通过讲有意义的故事，用亲吻、拥抱和爱抚等，及时纠正孩子的问题，使问题消失于无形。
对自我价值的认可是自律的基础
因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己。当一个孩子在童年时能得到父母的爱和照顾，长大后内心就会拥有安全感。这份安全感，是自律的起点。
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我行，我可以
家长要引导孩子积极地认识自己，尤其是对年龄小的孩子，让他们发现自己的优点，学会喜欢自己，这一点尤其重要。
当孩子发现并认同自己的优点的时候，他的行为会更加积极，并向优点考虑，形成正向循环。
憨爸爸有话说
要让孩子学会自律，不仅需要父母真心投入，还需要父母表里如一的爱和持之以恒的照顾，这是父母送给子女最好的礼物。
文原创 | 憨爸爸育儿
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