自卑之心人皆有之，只不过有的人自卑心较轻，但是有的人自卑心较重。
你可以看到身边的很多人，都喜欢与他人比较，而且都是拿着别人的优点和自己的缺点来比，你这样做，当然会使自己有自卑之心，如果你想要自己摆脱自卑，那么就一定要能够看到自己的优点。
一个人如果有自卑心太重，你一定会有下面这三种表现，如果你有这三种表现，那就一定要警惕起来了。
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01眼神怯懦
俗话说，眼睛是心灵的窗户，其他人能够通过的你的眼睛来看到你的内心，当然如果有人做了损坏你利益的事情，那么他的眼神对你一定是闪躲的，你也可以看出来其中的猫腻。
一个心理极度自卑的人，他的眼神是非常怯懦的，在和其他人沟通的时候往往都是闪闪躲躲得，特别是人多的时候，如果那些人他不认识，那情况可能就会更糟了。
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一个人的眼神是骗不了人的，极度自卑的人，他在遇到不熟悉的人的时候，他可能都不敢直视他人的眼睛，更别提和他人交流交谈了。
这一些小动作都是因为你内心极度自卑而表现出来的，不是轻易能够控制的，这一类的人呢，他往往更喜欢自己独处，他在一个安静的环境下，没有人和他交流，他才能更加的自在。
02很难承受别人的批评、指责、否定和忽视
内心极度自卑的人，他还很难承受别人对他的批评和否定。那些自卑的人也正是因为他对自己没有信心，认为自己没有价值的体现，所以当他在受到别人的指责同时他会觉得这是对他价值的一种撼动。
在他的心里他可能会想自己是不是有这么无能呢？
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这种人有着一颗玻璃心，但是也有这一颗极端的心，在他们心里非黑即白，一件事情不是好的就是坏的，没有中间性，所以如果别人对他批评，他就觉得是那个人不够重视他，没有看到他的价值。
这一类的人是非常敏感，很容易受挫折的，有时候很可能是别人不经意的一个眼神，一个举动，他们都可能会多想，认为是其他人对他有所不满，或者是其他对他的能力不够认可，会让他伤心很久。
如果你身边有这样敏感的人，那么你一定要小心注意了，千万不要对他说太重的话，因为可能他们的心里会承受不住，要多给他们鼓励，让他们能够自信的活下去。
03非常敏感：别人一个动作就容易过分猜想
上面有说自卑的人，很难承受别人的批评指责，否定和忽视，这里提到了一点，他们是一个非常敏感的人，他们可以从你的动作，从你的言语中，可能就会过分的解读你的意思。
有时候我们只是开一句小小的玩笑，正常的人可能只是一笑而过，就过去了，但是极度自卑的人，他们往往会想得更深一点，会在大家哈哈一笑之后进行一个深度的思考，很可能你刚刚说的玩笑会在他们心中起很大的波澜。
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这一类的人，如果你在工作中那么一定是会被领导和同事排斥的，他们会觉得你心理存在问题，而且也会因为不自信而错失掉很多很好的工作机会。
看了上面所说的三点，其实自卑也是一种精神疾病，这类的人往往心智发育的不成熟，外界的很多小事情都可以使他们造成恐慌和敏感。
他们不敢过多的与人交流，不能够听取别人对他们的批评和意见，也经不起别人开的玩笑，别人的一个动作，他们就很有可能心理防线崩塌了。
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如果你身边也有这样的人，那么你一定要把他往积极乐观的方向上带，让他们走出自卑的阴影，走向人生的光明。
看完此篇文章，希望对你有所启发，如果大家还有些其他的想法，欢迎在下方留言讨论哦。
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