之前读大学时，旁边宿舍一哥们，练得一身腱子肉，荷尔蒙味十足，问他，怎们练，有啥什么秘诀？
他憨憨笑着说，练就行了。
当时没懂，结果找攻略，去健身房，最后身体也没有特别大的变化，大三考试的时候，引体只能拉三个。
后面才知道，真的是练就行了。
第一个：变式引体向上
第二个：变式俯卧撑
第三个：举腿
第四个：深蹲
每天做2-3组，，每组看自己的基础7-10个，心不要急。
这四个动作只做一次，算得上比较简单，但做一万次呢？还有各种变式组合起来，绝对算得是健身的超级武器。关键还不需要花太多钱，只不过要求你的时间和精力。
先质量，再数量。用数量堆出质量，用质量反哺数量。一轮接着一轮，身体竟然神奇地自动变壮了。像是换了一个人似的。
相当猛。
伟大始于渺小。
最近在朋友圈看到，生财有术的2022龙珠见面会上，亦仁说了这么一句话：“想不明白，就干明白。“
他说，他想起一个生财的圈友明白，以前是程序员，完全不写会文章，也看懂不生财帖子。
但明白说，“ 那就慢慢看好了，前两年很多看都不懂，第三年就一下子理能解很多圈友分享的商业模式了。文章写的不好，那就日更，大量写，所以越写越好。“
有时手里有什么事，就把这件用事心做好，还要看能不能做到极致？
想不明白很正常，关键是在过程中，让自己保持成长。
不知不觉，你发现，收获了意外的惊喜，知道了自己的擅长和定位，能够承担选择的后果。
所以，总结来说，不管是锻炼变壮，还是写作赚钱，一个人若只是想，大概率是想不明白的，只有靠确确实实的行动中，才能帮你搞明白。到时，你会摸着头，恍然大悟地说：
原来真是这样！
写完了，加油！
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