日本穷忙族
这个纪录片聚焦在“穷忙族”身上。所谓穷忙族是指虽然有工作，但生活水平却处于生活保护水平线以下的人们。生活在保护水准以下的家庭，约占日本家庭总数的十分之一。据认为有400万户或者更多。应该如何看待穷忙族问题，采取怎样的对策。
这个系列一共是三部，日本的穷忙族（二） 靠努力就能脱贫吗 和日本的穷忙族（三）解决之道，这三部分记录片说是穷忙族即使努力工作，也无法摆脱穷困生活的严酷现实。
人生七年
本部纪录片是导演迈克尔·艾普特从1964年开始拍摄的纪录片系列的第一部。迈克尔·艾普特在1964年为英国BBC电视台拍摄了记录片《7 Up》，采访来自英国不同阶层的十四个七岁的小孩子，他们有的来自孤儿院有的是上层社会的小孩。此后每隔七年，艾普特都会重新采访当年的这些孩子，倾听他们的梦想，畅谈他们的生活。人生的轮回从这十四个七岁的孩子真实生活开始，他们天真无邪的脸上写满对生活的憧憬和渴望。“七岁看老”，在这童言无忌的问与答中，人生七年又七年，震撼上演。
Up Series诞生于1964年，之后每七年拍摄一次，选取了14位主人公。导演Michael Apted自己出生于1941年，当这部纪录片在64年首拍时，他还只是个助手，而后来则成为核心导演。七年、又七年，一部部拍下来，他自己也在电影电视圈中不断积累着丰富的经验。作为英国左翼思想的知识分子代表，他从英国到美国，从电视到电影，不断探索表达着自己对政治、对伦理、对人生命运的思考。他不但成为知名导演（曾导《007：黑日危机》the world is not enough），而且在03年被选为美国导演工会的主席。
就在这一部纪录片的拍摄过程中，导演也发现自己从开拍时试图映照英国阶级社会状况的政治动机，演变成一个命运的沉思者（一个“存在主义者”）。而激发这部影片灵感的耶稣会格言'Give me a child until he is seven and I will give you the man'，类似中国格言中的“三岁看小，七岁看老”！
最新一集是2012年上映的人生七年8 56 Up (2012)，现在是 人生七年9 63 up (2019)
穷富翁大作战
《穷富翁大作战系列》（英语：Rich Mate Poor Mate Series）由香港电台公共事务组制作，是一个探讨香港结构性贫穷及贫富悬殊问题的真人实境秀节目。由多位来自较富裕家庭、拥有高学历或成功经验的香港人，在节目中体验香港基层人士的日常生活。参加者将与基层人士 同住多日，或尝试露宿街头，并亲身参与低收入或厌恶性工作如倒垃圾等，以体验基层人士生活。过程中参加者手上只会有很少的现金。
目前一共拍摄了三部，2009、2011、2013年，节目组特意找了一些中上层人士，对于他们来说，在努力、眼界和技能都存在的情况下，一旦面临露宿街头、干低收入的工作，进入低层之后，也不比别人强到哪去，也很难有翻身的机会。
三和人才市场
中国深圳郊外的龙华新区，有一处大型职业介绍所“三和人才市场”。
周围小巷内，残破建筑物林立，廉价网吧、旅馆、杂货店等百余家店铺鳞次栉比。众多年轻人或在网吧内瞌睡，或露宿街头。
这部记录片也是NHK拍，B站应该能找到资源，强烈推荐观看。
这里面一共提到四部记录片，其中 NHK 的三部分，优酷上能找到。人生七年和 穷富翁大作战系列 第一辑 在腾讯视频上能找到，或者在 B站也能搜到资源。
特别是后三部，没看过的，一定要找时间去看一下，真正能改变你对贫穷的认知。
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