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今年的硬核大片可谓扎堆了，12月18日男神彭于晏带着最新作品《紧急救援》强势来袭，截至今天票房已逼近4亿，想必很多老铁都已经去影院打卡了！
之前，时尚芭莎杂志还联合电影剧组拍摄了一组宣传大片，浓浓的荷尔蒙气息都快溢出屏幕来，让人迫不及待去感受男神们的风采！
此次，林超贤导演把镜头对准了平时不太引发人们关注的海上应急反应特勤队，希望更多人能了解这个英雄群体，而影片也是取材自真实的救援事件！
据媒体报道，自1951年中国救捞系统成立以来，海上救援队共救助遇险人员超过8万名，遇险船只5000多艘，是名副其实的“海上守护神”！
《紧急救援》延续了林超贤导演一贯的硬核大片路线，客机坠海、油轮爆炸、钻井平台沉没....各种宏大的画面和酷炫的特技让人目不暇接，荷尔蒙指数直追《红海行动》。
更让观众们感动和热泪盈眶的是海上救援队的硬汉们，他们不顾个人安危，在生与死之间与灾难展开较量，那种真实存在的大无畏精神和使命感，让整部影片都得到了升华！
影片之所以好看，除了导演给力、特技顶级、故事真实之外，当然也少不了男神的加持，尤其是国民老公彭于晏，更是成为很多网友走进电影院的动力！
为了最大程度满足观众对于彭于晏肉体的向往，导演在影片中也贴心安排了几个他秀身材的镜头！
一个是饰演救援队成员兼奶爸的彭于晏和儿子一起睡觉的这一幕，姿势搞笑之余，也不忘羡慕他的腹肌：
而彭于晏和王彦霖洗澡的这个场景，直接让网友们炸锅了：
只见彭于晏裹着浴巾，被队友偷袭拍屁股，侧身后能清晰看到他的腹肌和胸肌，而网友们的目光都集中在他被拍打后Q弹的翘臀上：
观影后很多网友都说剧情演了啥没记住，但男神洗澡的场景却记得一清二楚：
网友们有这样发反应再正常不过了，毕竟彭于晏是娱乐圈公认的肌肉担当，很多老铁都把他当做健身偶像，连大直男姜文都对他的腹肌爱不释手！
彭于晏的成名史几乎可以看作是一部身材蜕变史，而他这些年的努力大家也是有目共睹：
2010年的《翻滚吧！阿信》，他为了演好体操运动员，足足训练了八个月，每天12小时，一个星期练6天。
2013年的《激战》，他和张家辉都拼了，两个人比着劲儿训练，学习武术、格斗、举铁长达三个月。
2018年的《邪不压正》里，彭于晏全果出镜更是刷爆朋友圈，大家纷纷惊呼“这么劲爆的肌肉身材是真实存在的么？”
为了拍摄《紧急救援》，彭于晏和其他演员们在幕后也没少刻苦锻炼。
首先影片有大量水下镜头，所以他们每天都要进行潜泳和憋气练习！
为了保持肌肉线条和充沛体力，彭于晏在拍戏之余还会进行力量训练和抗阻训练，对身材的管理可以说一刻都没停过！
正是有了这样的敬业、自律和坚持，才让彭于晏这些年来一直都保持良好状态，他在网友心中的地位也从未变过！
从儿时的小胖墩到如今的筋肉男神，彭于晏的逆袭不是没有原因的！
此次他的洗澡戏份再一次点燃了大家对美好肉体的向往，除了招牌式的腹肌外，彭于晏的翘臀也成为亮点！
众所周知，现在有翘臀的男生非常受欢迎，不仅平时穿衣更凹凸有致，腿臀练的好还是健身高水平的标志！
腿臀训练的重要性不言而喻，不仅能提高全身力量表现，加速燃脂，还能大大促进体内荷尔蒙的分泌，帮助突破瓶颈期，可谓健身黄金动作！
下面，我们就跟着健身小哥哥们一起来get经典的臀部轰炸训练，男女通用，每周保证至少练一次哦！
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