血管遍佈在我們的全身,就像四通八達的公路一樣,滋養著全身的器官。據統計,我們血管的總長度約有95000公里,如果血管有彈性,不堵塞,血流就可暢通無阻,但若是一處發生到了擁堵,全身都會跟著受影響。
血管一般堵塞超過70%時,才會有明顯的症狀,但這時,已接近晚期,治療相對困難,所以,及時發現血管堵塞的信號,及時治療才行。
血管堵的人,睡覺時會有5個表現,若占一個,都要抓緊去醫院了!
表現一、突然頭疼不止
當腦部血管堵塞時,就會出現頭暈頭痛的現象,這種頭痛可以用“頭疼欲裂”來形容,尤其是高血壓患者的血壓升高時,這種頭痛更為明顯。
晚上睡覺時,是血壓高峰期,這時候人體活動減少,血液也更容易發粘發稠,因此,很容易發生血管堵塞。
表現二、頻繁打哈欠
腦梗患者會出現頻繁打哈欠的現象,這是腦動脈硬化和腦缺血缺氧逐漸加重的情況。
據臨床資料顯示,腦梗塞在發病前的5~10天,症狀多見頻繁打哈欠,高達80%,所以千萬不要忽視掉這個信號。
表現三、睡覺流口水
如果平時沒有睡覺流口水的情況,但是突然出現這種狀況,除了警惕口腔疾病以外,就要警惕是中風的信號了。
這時最好看看自己是不是一直單側流口水,起來照照鏡子看自己是否有口角歪斜、眼睛閉合不嚴等症狀,以此來確定是否是血管堵塞腦部造成的。
表現四、半夜被憋醒
健康的身體,睡眠也是正常的,但是當自己突然被胸痛、牙痛等感覺憋醒時,就要提防心梗了。
因為並不是所有的心梗發作症狀都是一樣的,比較明顯的有心前區疼痛,尤其是胸骨後疼痛顯著,還會伴有肩後背等部位的放射痛,甚至表現為牙痛、肚子痛、咽喉部的緊縮感等,這都是心梗的不典型表現。
表現五、手腳麻木
除了睡覺時手腳被壓到會產生麻木的感覺以外,突然出現持續性的手腳麻木,就要小心是痹栓所引起的。
因為當體內痹栓沉積到270微克左右時,患者的肢體活動就會受限,出現手腳麻木,甚至是癱瘓。這時候自身的血管已經堵塞的很厲害了,必須要及時去醫院。
血管不好,多靠養,我們吃進去的食物,經過人體代謝後會吸收進入血液,因此,只有吃的健康,我們的血管才會更加通暢。
想血管一直年輕,要把3種食物“拒之門外”!
食物1:動物性脂肪
生活中,不少人都喜歡拿豬油、牛油來做飯,這樣做出的飯口感好,吃得香。但是,需要注意的是,這些脂肪均為飽和脂肪,在人體分解很困難,氧化不全,吃進去後很容易傷害血管壁物質,增加血液中甘油三酯含量,最終引發血栓。
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