摩登舞基本功训练（配慢镜头）

基本功和基本步是有些区别,基本功是指综合方面,如力量和速度,柔韧性,稳定性,协调性和灵活性,身体形态,重心的移动和到位,音乐的节奏和旋律，以及其它的训练等等。摩登舞最好是先练习基本步,打好基础，循序渐进，功到自然成。基本舞步中找出原理,不断思考.

学习摩登舞的最高境界是跳到没有脚没有手，最后是用身体和心灵去诠 释和表现音乐。学好摩登舞必需要用心去琢磨，只有经过“琢”和“磨”，最后 才能够脱胎换骨。 要学会在各种音乐中走路，学会用身体去感受音乐，把音乐走满 。