他说“亡灵的世界是靠记忆存在的”，他说得非常好。你大脑里面的世界也是靠记忆存在的。所以，有一句话叫做“佛者，觉也；念者，忆也”。
什么叫佛？觉，当下的觉知就是佛。佛不是一个人，而是一种生命状态，觉者就是佛。
什么是忆？念头，你脑子里面的念头就是你回忆的各种事情。你的脑子被各种事情充满，过去的事、未来没发生的事。你为什么没有办法全力以赴地完成你的理想，没办法达到你的计划？因为你要么活在过去的记忆当中，要么就活在未来。
你的未来是什么？是过去的投射，它还没有发生，但是你把过去你认为一些好的事情，想让未来再次出现，所以你就不断地去想它。在你想它的时候，你的能量就这样被消耗掉的，那你当然没有办法在“现在”了。
过去的事情已经死去了，它已经没有什么价值了，你为什么还要给它力量呢？你如何给它力量呢？就是用你的念头，这叫“念者，忆也”，就是这个意思。你不断地在回忆，你在做白日梦，这就是佛家经常告诉你的“妄想、妄念”，就是你脑子里面不断地在做白日梦，你没有在现在这个状态下活过。所以我们要觉醒。
什么叫觉醒，就是我活在这个世界当中，我看着周围的世界，我是活着的。这个时候，你的人生不一样，你是活生生地看着你就是这个样子，你是新鲜的，每一天的你都是新鲜的，每一刻的你都是新鲜的，每一个现在你都能活出你本有的样子。你可以去努力地学习，为实现你的理想而奋斗。但是你的奋斗、你的努力是当下就能抓到的。现在我能做什么，我就全力以赴去做，很专注地去做，这就是我的努力，那我的未来一定是不一样的。
所以，同学们，少做白日梦。好多人都在做白日梦，这就是幻相的世界。你要从这个幻相的世界走出来，看向真实的世界。什么是真实？你周围的一切全部是真实，你周围的人、周围的物都是真实的，你要能看到它。所以，要从你的记忆当中走出来，你的记忆是死的，你的人是活的。
他尽量说得很轻松。这件事实际上是他心中最大的愿望，但他说得非常轻松，这就是看人生的态度不一样。他的祖先奶奶、米兰达奶奶和另外一个奶奶、全家人都很郁闷地看这件事情，但他非常快乐地在看这件事。这就是生命状态的不同。虽然他是最穷的，但他是非常快乐的。
除了他之外，别人有过这样的状态吗？没有。所以他是活在当下的状态。什么东西把他带到了当下？音乐。他是一个喜欢音乐的人，你看他的眼睛散发着光芒，这就是活当下状态的人会出现的一个非常有意思的一个现象。他是活的，是活生生的一个人，他没有被思想所奴役，没有被混乱的念头所奴役。他不在过去，也不在未来，他在现在这个状态下。“对，就是这样，我们可以做这件事情”，他觉得他能完成他的目标了。
一个人的洞察力是怎么样表现出来的？必须要做到无我。
你看，他看到了：小朋友嘴上说没有，但是眼睛转了一下。他就知道小朋友在说谎。他怎么样才能知道？他必须要完全处在当下时刻，和这个小朋友合一，他才能知道，对不对？所以你如果要和你的孩子沟通，你也要和他处在当下这一刻沟通。
你跟你的孩子沟通的时候，怎样判断你有没有完全地处在当下？很简单，你在跟孩子沟通的时候，你在忙别的，你在打扫卫生、你在看手机、你在看电视，你根本就不知道孩子在旁边说什么。这些沟通都是无意义的，是死人和死人之间的沟通，你并没有活过来。活人和活人之间的沟通是什么？我知道你在说什么，我也知道我在说什么，我们俩同时在这一个时空当中进行沟通，这就是非常有意义的、有品质的交流。
我跟我的女儿和我的家人都是用这种方式在交流，比如说昨天是新年，我女儿从工地上回来，爸爸先带她去理发，又带她去看了一部电影。然后我们一家三口就坐在家里说话，孩子就在那里做各种瑜伽动作、翻滚等等，我们两个就全然地看着孩子翻，跟着孩子讲话，这是一家人真正的沟通状态。
你如果学会这种沟通方式，那么你的孩子不可能会没有爱，他一定会感受到爱，你家的老人也会感受到爱，你自己也能感受到爱。怎么做呢？从手机里面走出来，看到家中真实的人。每天你至少要花10分钟做这件事情，累积下来就够了。你的孩子变乖了，你的爱人变得更爱你了，你的父母变得正常了，不再控制你了。这就是活在当下的沟通，从你幻像的世界走出来，从你大脑里面的那些过去的记忆当中走出来，你就是佛，就是觉。
在这种情况之下，你就知道孩子真正想要的是什么，而不是仅听到了他的语言，你也知道孩子的状态是什么。
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