《体育与健康课程标准》指出：依据一定的标准，对所收集的信息进行价值判断和解释，并及时反馈给评价对象，用于改进和指导以后的教学或学……。根据高中学生的特点，学习评价可采用多种评价方法，如观察、口头评价，测验、技能评定、展示、成长记录、量表评价等。
中国学校体育研究会对优秀中小学体育课基本要求第五条是：“能够充分发挥老师的主导作用，正确体现学生在体育学习中的主体地位。在教学中老师能根据教学目标、教学内容、学生特点和教学的实际需要，正确、有效地运用接受式学习与自主学习、合作学习、探究学习等学习方式，使教和学的积极性都能得到充分的发挥。在课堂教学评价中，能够正确地运用激励性评价、诊断性评价及其他评价方法，给学生以及时、真实、明确的学习反馈信息。教与学的一切活动，都要以有利于提高课堂教学质量为目的。”为了提高教学质量广大教师采用多种评价方法，即时评价的方法就是其中之一。
即时评价：毛振明认为：“在体育教学中，学生的技术行为实际上是正式或非正式地被即时评价着，如一个学生动作做得好与不好，同学们都是看在眼中，挂在嘴上，具有很强的外显怀和即时性”另有人认为“在课堂教学中对学生种种信息的处理，对学生课堂学习活动做出的立即反映，帮助学生调整后续学习的行为。”还有有认为“在体育上课过程中，教师或学生用简捷、针对性语言对学生和同伴的表现进行表述。”也有人认为“即时评价是指在课学堂教学中对学生所表现出的种种信息的处理，对学生课堂学习活动作出的立即反应，帮助学生调整、控制后续学习的行为”还有“体育课堂教学即时评价是以体育课课程理念为依据，运用具体、可操作的手段，评价主体按照一定的价值标准，对课堂教学的各个要素及其发展变化短暂、瞬时情况进行价值判断的过程。”
评价是对人或事物所评定的价值。即是立刻的意思。 我们认为：体育课堂教学即时评价就是在上课时教师根据一定的标准对学生的行为立刻用多种表达方式进行评估的一种行为。
《学记》中说：“当其可之谓时”意思是说在适当的时机进行教育，叫做及时。古人 2000 多年前己提出及时教育，所以我们现在研究即时评价不是新鲜教法。
课堂教学中即时评价是教师根据教学需要对学生个体、群体完成学习的情况进行及时反馈。教师简单的语言或动作看似容易实际对教师的要求是很高的，学生的差异很大做出的动作也千变万化，教师要认真研究教材、教法、保护、帮助、易犯动作、纠正方法等才能对学生做出及时的正确的评价。即时评价是课堂教学的一个因素。
一、即时评价的意义
评价是教学手段，学习的动力、是指挥棒。使学生第一时间知道自己所做的动作正触还是错误，了解自己而获得学习方向，对帮助学生学习、改进、提高巩固技术有着重要作用。正确的运用即时评价可改变学习气氛，提高学生学习的积极性，使他们树立信心不断的克服困难以取得更好成绩。即时评价对教师提出了要求，一句话、一个眼神、一个动作、一个表情等都可以给学生鼓励、增加信心。即时评价是教师对学生指导、交流、反馈的渠道，有直接、快捷、频率高、及时影响大的特点。教师与学生的即进评价使课堂更加活跃、学生参与度增高，主体意识得到加强。即时评价对教师提出较高的要求，教师要在教学中不断的提高自己的观察力、语言的准确性、对教材的正确理解等从而提高了教师的业务水平。
二、即时评价的原则
㈠客观性
㈡激励性
教师要善于捕捉学生学习中的闪光点，及时表达赞美和欣赏，让学生树立信心、激发学习动力。强化激励作用，用发展的眼光看待学生。利用表扬手段充分肯定学生的优点，抓住学生的点滴进步及时表扬，满足学生的成功感觉，目的是让学生更加努力的学习。教师的语言要亲切，不要伤害学生的自尊心。
㈢强化性
学生在学习中经常受到表扬会体验成功感、成就感、快感。可提高积极主动参与学习。教师在教学中看到学生的成绩与进步即使是微小的进步要及时鼓励，强化正确的动作，使学生得到正诱导。但不是不要批评要注意场合、对象、时机。
㈣艺术性
教师根据课中发生的情况选择适当时机、合适的方法对学生进评价。如教师用丰富的表情、抑扬顿挫的语言（包括肢体语言）艺术的指出学生的优缺点，使学生积极主动的参与学习。
㈤ 启发性
教师的即时评价要让学生动脑想问题。如立定跳远落地后不稳总向后坐，让学生想一想为什么？怎么做就不向后坐了。建议落地点离重心垂直投影点近一点不要跳到极限远度试试。
㈥针对性
即时评价分为三个层次：
第一层：准确说出学生的优缺点。
第二层：准确说出学生的优缺点，找出问题根源。
第三层：准确说出学生的优缺点，找出问题根源，提出解决办法。
三、即时评价时机
教师根据情况对普遍的问题集体讲，个别的问题单讲。对学生自己能体会到的问题可不讲或选择时机讲。
即时评价的时机伴随着体育教学过程而无时不在、无处不在，却又稍纵即逝，所以要趁热打铁。因为学生很多，过后很难回忆。
四、即时评价的内容
㈠知识、技能评价（包括：掌握知识技术的情况、学习方法等）
㈡身体素质评价（速度、力量、耐力、灵敏、协调等）
㈢态度、情感、意志品质评价（探索、思考、创意等）
五、即时评价方法
课堂即时评价要要因人而异，通过有效的评价提高每个人学习的积极性同时找出问题而 不满足。教师更要关注体质差、运动技能差的学生，给他们更多的指导。
㈠语言
常用的语言：尽量做到简捷、用短语、术语、使学生知道好在哪、不对在哪以便改正。
1 ．表扬：动作正确、动作准确、动作标准、好、较好、很好、挑大拇指、 v字手势。对小学低年级学生还可以拍拍学生的肩、握握手等。
2 ．鼓励：有进步、继续努力、哪个环节好、点头。
指出问题：某某地方需要改进、怎么怎么做会更好、某动作错误、这个动作应该这样完成。
3 ．提出问题：如：你的前滚翻方向不正，想一想用什么方法就能滚正了？
4 ．改正错误：当学生由于年龄过小或体育知识、技能、体能等原因自己不能解决问题的时候教师要直接指出错误然后提出纠正错误的意见。
㈡身体语言
1 ．手势：摆手
2 ．摇头、点头
3 ．遗憾的眼神
六、即时评从注意事项
即时评价在课堂教学中经常出现，要避免评价走极端、无效、甚至错误评价的现象出现是我们需要研究的问题。
㈠适时运用甄别功能。
甄别具有选拔的功能，在学生学习的过程中慎用评比（横着比）。自己与自己比容易看到进步，试想如果一个体能、技能都不好虽然有进步也比不了最好的学生，所以让学生看到成绩看到进步的好方法是自己与自己比。淡化甄别不是不要甄别，对学生真实的学习情况还是要正确的分析，对学生不好的表现，错误的动作不能一味迁就，视而不见。教师要把握时机根据学生的学习情况区别对待，正确的运用评比。
㈡了解熟悉学生，尊重学生（个体差异） 。
身体素质、技术等基础好的学生学习动作困难小、学的快，可鼓励他们做出表率，帮助其他同学，起到骨干的作用。基础差的学生学习困难大、泛化时间较长，教师要有充分的耐心，学习标准适当放低，肯定他们学习中的成绩后指出他们的不足。
㈢防止简单的评价。如“了不起”、“你很棒”“全世界第一”、“干嘛呢”、“怎么做的”、“瞎做”等使学生好不知道哪好，错也不知道哪错，没办法提高，没有收获，陷入迷茫。如一个学生原地运球时重心很高，教师发现后说重心要低，学生还是不知道怎么做，如果教师说：“运球时要屈膝”学生一弯腿重心马上低下去了。又如：学生做鱼跃前滚翻险些扭着脖子，教师可以提示他双手先撑地、然后顺势屈臂低头，不能用头先着地。
㈣让学生参与即时评价。教师适当给出尺度让学生互相评价。形成师生交流、生生交流的局面。
㈤防止错误的评价。
1 ．动作正确要表扬，错误不能姑息。为了调动学习的积极性对错误的动作视而不见甚至表扬鼓励是万万要不得的。
2 ．教师平时要认真钻研教材教法，认真备课，勤于反思、善于总结，不断提高基本功以适应教学的需要。避免因教师的专业水平低而向学生传授错误的技能，这种误人子弟的行为是不允许的。
㈥关注学生互评。
学生之间的即时评价可以互相帮助、互相检查达到共同提高的目的。由于有的教学班人数过多教师很难关注到每个学生的每个细节，学生间即时评价可弥补这种现象。但要避免人云亦云。
㈦准确运用批评即时评价 。
教学中多用激励性评价但决不是对学生的错误与问题不提不问或因为一点错误对学生大加批评。只有表扬没有批评学生会沾沾自喜，只有批评没有表扬学生会感到压力和失去学习的动力。在保护学生自尊心、求知欲的前提下用善意的批评让学生全面了解自己，体验挫折的感觉，不断修正自己取得更大进步。
教学评价是检验教学效果如何的重要方面，即时评价可以帮助学生解自己、正触的分析自己，调整学习行为，激励学生主动学习促进学生发展，从而提高教学质量。
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