其实不然,话是开心锁,很多难以解开的心结、自己无法承受的压力、工作中的是是非非、生活上的琐琐碎碎,都能够被“话”灵活分解、巧妙处理。
心理专家建议:如果你觉得自己压力很大,心情不太愉快,你可以通过朋友聊天,来宣泄心中的郁闷。或者说找一个你认为合适的方式宣泄。可见分享痛苦的过程就是一个自我释放、自我救赎、自我完善、自我提升的过程。
如今有一种普遍的说法:男性平均寿命短于女性,是因为他们外表坚强,是因为他们把人生遇到的所有屈辱、失落、挫败、病痛、沮丧、生活的压力和人生的沉重,全都隐忍在自己心中,不肯有一丝一毫的表现,不肯有点点滴滴的遗漏,不肯与任何人分享,不肯和所有人倾述。久而久之,痛苦就像压缩饼干挤压心头,伴随岁月的流逝不停地发酵,看似微小却贻害无穷。
坚强的对立面是脆弱,分享的反义词是私藏。你我既为凡人,就要慷慨的接受命运馈赠的酸甜苦辣、生活给予的是非曲直,然后毫不犹豫的及时分享出去,痛苦也好、幸福也罢,让它们在日出日落中消失殆尽,在日复一日中积累沉淀,在温暖的明天开出绚烂之花。
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