劉承恩中毉師
木郁达之 耳鸣改善
昨晚子初起夜，感觉肚胀，躺在床上睡不着觉，想想可能是晚饭吃多了，马上泄土补水，又把热水袋放在肚子上。胀的感觉略有缓解，但还是没有困意。我意识到，不是晚饭超量的问题。
想起承恩老师在小雪节气课上讲到，金气伐木导致肝郁，应该“木郁达之”，立即饮食舒肝，又打坐一阵，睡着了。凌晨丑正又醒了，这时肚子胀的感觉消失了，确认自己的判断是正确的，于是再次饮食舒肝，一直睡到寅正起床。
这要是以往，我真不知道该咋做。回想自己每次学习承恩老师的节气讲课，每一节课听一遍、二遍，甚至三遍。对听不大明白的，我第二天问班长。虽然不能完全明白，但每次明白一点儿，心中都有喜悦感。
最近，我听到好几个人都说现在常有耳鸣和耳痒的现象，我明白那是当下时空对我们的影响。而我通过这段时间三阴三阳的践行，发现自己左耳的神经性耳聋耳鸣好多了。真如老师所讲：天有大弊，必有大利，利弊是一不是二。
吉林梅河口学员 李香明
（吉林梅河口陈永玲咨询师推荐）
2020年12月1日
承恩点评：
人生之苦 源自无明
人生之旅，苦乐相伴。智者以苦为乐，苦味变甜，年年天天；不智尝甜苦涩，只苦不乐，度日如年。
做人难，生在中国难，闻聖人之教更难。“三难'化作“三喜'，便是文化自信的中国人。中華民族是伟大的，力克时艰，一次又一次地复兴。
2500年前，古聖释迦牟尼佛已经看到了中国将是世界文化中心，故为旃檀佛摩顶受记说：“千年之后，汝去震旦（中国），广利人天。”
旃檀佛费尽周折来到中国，适逢康熙登基6年。康熙在当下的北京北海公园附近，建立了弘仁寺供奉旃檀佛，俗称旃檀寺，开启了之后115年的康乾盛世。
120年前的庚子年，八国联军侵略北京。一贯标榜宗教自由的西方列强，竟然焚烧了旃檀寺，屠杀了几百名手无寸铁的僧人。侵略者心怀叵测，其心可诛!
又是一个庚子年，中華民族在世界大瘟疫面前，用成功化解疫情的事实，证明了中国共产党领导下的文化自信、制度自信、道路自信、理论自信，是中華民族正确的选择。时令养生是践行《黄帝内經》的大众文化，人人唾手可得，可以在文化自信中走进自在的境地。
2020年12月23日寅时
王楠一编审，王蘇源二编审
郑娜、张一林版面
（部分图片来源于网络）
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