它是“补钙强手”，遇见我从不手软，钙是牛奶9倍，一买就买3斤。给孩子补钙就用它，比牛奶还好用，方便简单又美味。

芸豆还有丰富的营养物质，可以降低脂肪吸收，促进新陈代谢，美味又减肥，还可以提高人体免疫力，增强抗病能力的功能。它所含的钙是牛奶的9倍，我们今天就用它做一道美食，芸豆炖粉条，下面我们来看看他的做法。

第1步，首先我们准备芸豆两斤，清洗干净备用。

第2部，冷水下入粉条泡制十五分钟。

第3部准备葱姜蒜干辣椒，切成小段备用。

第4部，起锅烧油，油温。武昌热，下入葱姜蒜，干辣椒爆香。下入芸豆翻炒五分钟。

第5步，下入粉条炖10分钟，加入少许的盐即可出锅。简单的芸豆炖粉条就制作完成了，美味可口，快来试试吧。

芸豆的吃法有很多种。其中，每一种吃法都很好吃。也可以用芸豆做成面疙瘩汤，也是超级开胃好吃的。还有一种常见的吃法就是，人们把它做成蒸面条的食材，也是好吃的根本不想停下来。你最喜欢芸豆的哪种吃法呢？