张仲景唯一主攻失眠的方子，让你倒头就睡，一夜到天明

失眠让人变老，失眠伤气血，失眠伤皮肤，可有时候失眠就是控制不了。医圣张仲景就有一个专门针对虚火失眠的妙方：酸枣仁汤

酸枣仁汤组方：酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草，这个方子很简单，酸枣仁用得最多，是这个方子绝对的君药，起主要调理失眠的效果。

《神农本草经》说它“补中益肝，助阴气”，这里的助阴气就是养阴以治疗失眠。

酸枣仁味道是酸的，可以补肝血，血足了，虚火没了，睡眠自然就踏实了。失眠的大部分原因都可以用它。

不过这个方子还有其它中药搭配，需要在中医生的指导下使用。

我们发现酸枣仁是药食同源的食物，然后受此方启发，发现搭配其它药食同源的食物也可以在失眠的时候吃。

在中医的指导下搭配，精心制作——酸枣仁膏

搭配是这样的：酸枣仁、茯苓、百合、桂圆、莲子、大枣、黄精、桑椹

方中重用酸枣仁为君，《神农本草经》说酸枣仁“补中益肝，助阴气”，这里的助阴气就是治疗失眠；《本草纲目》说酸枣仁“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗胆热好眠”；《名医别录》说酸枣仁 “主烦心不得眠”……

臣以补血益心脾的桂圆和健脾益气的茯苓，再加黄精、桑椹滋阴养血，健脾益气，中医认为精血同源，体内阴精与血在一定条件下是可以转化的，而这两者都分别藏于肝肾，在滋补肝肾的时候一般都是同时滋补，互相化生增强滋阴的效果。

佐以百合和莲子，滋养阴精，清心火、安心神，特别适合阴精内耗，心火虚火旺盛的人，症见于半夜梦多、易惊醒、口腔溃疡、舌尖红、小便黄如茶等人群。

【特别适合经常有这8个症状的人】

1、 头发出油、掉发厉害
2、 容易疲惫、唉声叹气

3、 皮肤发黄、脸颊长斑
4、 口苦口臭、经常放屁

5、 眼睛干涩、视线模糊
6、 后背油腻、全身瘙痒

7、 小便浑黄、大便干结
8、 记忆下降、情绪暴躁 

注意：高血糖、孕妇、哺乳期和2岁以下儿童不适合，也千万不要在白天有事，或者高空作业、开车前喝，容易犯困误事。

晚上睡前1-2小时喝2~3勺就可以。因为效果太好，很多人都想囤货，我们做了3瓶装，算下来每瓶是6折，非常划算，和身边的人一起春日好眠。