不论男女，受益一生的8个泡脚妙方

1、食盐泡脚——软化脚皮、治疗脚气、助眠抗衰、祛湿除寒
2、生姜泡脚——改善循环、通络驱寒、赶走流感；

3、艾叶泡脚——暖宫调经、刺激经络，调节内脏，促进循环；
4、当归泡脚——改善体虚、活血化瘀、缓解腿酸腿肿；

5、花椒泡脚——止痛止痒、促进睡眠，缓解疲劳、预防脚臭脚气；
6、陈皮泡脚——温通经脉，舒缓肌肉，改善下肢血液循环，适合于体内湿气、寒气重的人；

7、白醋泡脚——美白淡斑、抑菌杀菌；
8、苍耳泡脚——咽喉肿痛、慢性鼻炎、腰肌劳损； 

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