腰痛是以症状命名的一种病症,可由多种疾病引起,如肾炎、风湿、腰肌劳损、腰间盘脱出症、腰部骨质增生、腰扭伤等等。
慢性腰肌劳损临床上很常见,多因单一姿势的长期弯腰工作,或经常持续负重、或急性腰扭伤迁延日久所致。日积月累损伤逐渐加重,导致局部肌肉、韧带或关节发生粘连,逐渐使组织变性,以致失去正常的生理功能。
闪腰的情形也较为常见。突然去拿重的东西, “咔喳”一声,腰部感到剧痛,便立即动弹不得了。此时,只要减少活动,静养二三天,症状即自然消除。但是如果反复发作,也会引起椎间盘病变而带来长久的麻烦。
过去总认为腰痛是中老年人的困扰。但是,最近年轻患者快速增加,其原因是平时缺乏运动,如果突然间进行剧烈运动,也常常会造成腰痛。
足疗对各种原因引起的腰痛均有一定的疗效,而对慢性腰肌劳损的疗效更佳,如果配合腰的局部按摩收效会加快。
治疗:
1.足部穴位疗法。
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