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天有德,降甘霖润万物;
地有德,生五谷养众生;
---甘霖润物,由此而来.
空气的特点:无色无味,透明,无处不在;
空气给我们带来了生命,空气使我们的细胞更加活跃;
因为看不见,所以常常被忽视;
但空气对我们身体的健康起着非常重要的作用
空气在每一个人面前都是一样的;
空气使上帝给每一个人的恩赐;
1、燃烧需要氧气,而我们吃下去的食物能够转变成我们身体需要的热量就需要氧气;
2、氧气使我们的身体可以进行新陈代谢;
3、空气可以促进我们身体的血液循环;
4、空气可以帮我们维持呼吸道健康;
雾霾是什么?
第一次雾霾是什么时候?
雾霾是怎么伤害我们的身体?
你知道:空气与呼吸道与血液的关系吗?
缺氧的原因:
1、呼吸方式不对
2、长期做着,弯着,窝着的工作导致呼吸姿势不正确;
3、污浊的空气也会造成缺氧
4、居住环境不通风
5、饮食不健康
自然的氧气才是最好的氧气
腹式呼吸能让我们的体内的氧气更加充足,抬头挺胸让你的肺变强大;
一起到大自然中去呼吸吧!
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