厨房常见6种食物，清理血管垃圾，预防心脑血管疾病免中风

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。因此，多吃海带能预防中风疾病的发生。

以上就是小编介绍的6种预防中风的食物了，你知道了吗？希望对大家有所帮助！