管理高血压，对于心内科医生来讲，习以为常。
但绝大多数高血压朋友，会觉得怪怪的，管?
怎么管？
高血压不是吃药就没事了。
吃药的有人照样住院。那这是为什么呢？
因为高血压，不是医生开完药，你就吃一辈子，就不管了。
每一个高血压朋友都要学会管理自己的血压。
今天刚发的中国心血管调查，我们国家2.7亿高血压。而吃药的只有40%，血压达标的不到14%。
啥意思这2.7亿人，只有不到四千万，才控制好了血压，而绝大多数要么不吃药，要么控制不佳。
最主要吃药只能降低风险，不能百分百预防。
高血压会导致冠心病，脑梗死，脑出血，肾衰，心衰，主动脉夹层等等恶果。
不是吃了药就不会得这些病，只是说吃了药还要控制的好，发生这些危险的可能性最低。
而现实呢，大多数人，吃了医生第一次开的降压药，就永远吃。
直到病重了，住院了，问你高血压吃药吗？
吃呀！
那平时血压多少？
不知道！
啊!不知道？
他的回答就是“不是吃着降压药就行了吗？”
当然不行，血压受太多因素影响，在一定时期可能稳定，但时间长了，会因年龄，药物依赖，情绪，天气转冷，失眠，别的合并病等等影响。
而当你不监测自己的血压，只一味的埋头苦吃降压药，岂不知有可能您的血压早已飙到200mmHg。而当血压长期处于一个较高的水平，那么刚才小王说的那些恶果都虎视眈眈看着你。
就会把你送进医院，你如果依然不重视，那么高血压这哥们会觉得你好欺负，会无数次把你送进医院。
这算好的，哪一天，高血压不高兴联合阎罗王都有可能。
那样就再也不用住院了。
当然，小王医生盼望每一个高血压朋友，能管理好自己的血压。能永远健健康康。
管理的原则就是重视血压。
具体方法：
调整好心态，正确面对，这是常见病，控制好了，和常人无异，坚持吃药，注意监测。
买一个血压计，自己学会测量血压，并且记录血压值。
养成早起就吃药的习惯，以免忘记吃药导致严重后果，最好选择长效制剂，一天吃一次即可。
气温变化时，应该多测量血压，因为血压受温度，情绪，睡眠等等因素影响比较大，天冷了，有可能需要加药。
切莫相信小广告，目前世界上没有根治高血压的药物和方法，除了理论上射频消融手术可以，但目前没有推广。
根据自己情况，适当调整饮食习惯，控制好血压，适当坚持活动。
管理高血压的原则和细节，小王医生都说完了。
至于管不管就看您了!
莫要您没管好它，它把您送进了医院。
联系客服
