看官:
太极拳到底是用哪打?
玄同:
外面说是筋骨打,内里说是丹田打。
为什么太极拳打的慢?因为筋骨的多向争力;
为什么太极拳按摩脏腑?因为丹田的往返吞吐。
看官:
太极拳为什么说打熬筋骨?
玄同:
文火,才叫打熬。
太极拳,是扯着打的、拱着打的、碾着打的、蹭着打的……
就好比熬大骨头哪口大黑锅,里面的泡沫。
黏黏糊糊、拉拉扯扯、缓缓重复着生灭。
看官:
太极拳缓缓重复着开合。
玄同:
太极拳,手的开合,是为带动身体的开合。
为什么太极拳越炼越有劲?因为整个身体是一个肺。
道家称之为:体呼吸。
体呼吸有什么用?更高效的:接天真。
看官:
天真,形容小孩天真活泼的哪个天真吗?
玄同:
我刚在拳场说过,天真不是一个贬义词,是道家的高境界。
人越活,离天真越远,离GAME OVER越近。
你以为小孩子傻?他才是最近道的。
道家修道,又叫修真,就是要回归你所谓的傻。
不真,就是不自然,于身、于心。
修炼,就是修改这种不自然,炼化杂质,去伪存真。
太极拳讲:气沉脚底;道家讲:真人之息以踵。
你说,太极拳是不是就在追求:真人?