(本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂,须在专业人士指导下借鉴、应用!)
本文理论依据:《中华药海》、《饮食辩录》
你好,我是中医人,文君然。
今天这篇文说,我想跟你聊一个小办法,用来收住我们的一身之气。
话从何说起呢?
读者朋友,你记不记得,我们中国有一句损人的话,叫做“酒囊饭袋”。
意思是说,这个人啥也不是,没能耐,没学问,就是一个装酒的囊,装米的袋。
这话说得挺好的。我觉得,从本质上说,我们每个人都是酒囊饭袋。
不是这样吗?我们生存于天地之间,一副躯壳,装载着一身血肉、脏腑、筋骨,我们真的就是一个又一个的“袋子”啊!
除了正常的排泄外,我们身体的这副躯壳,这个袋子,不能漏,不能外泄。对不对?
一旦漏了,一旦泄了,身体就出问题了。
比如说吧,脱肛。现在有很多年老体衰的人,大便的时候脱肛。为啥?身体的袋子兜不住了,气泄了。
还有的人,尿频遗尿,或者经常拉肚子,或者女子带下量多、子宫脱垂。这些问题,都可能是肾阳气虚,前后二阴不得固摄,于是就脱泄出来了。说白了,都是身体这个袋子兜不住啊。
因此,我常常讲,我们身体里的气机,无论怎么运转,都不能让它外泄。气,不能泄!我们要把身体兜得紧紧的。古代养生家,主张小便的时候不说话,咬紧牙关,目的也是为了兜住气。
在这里啊,我给你说一个小办法,可以帮助我们收一身之气。这就是用中药金樱子来煮粥。
方法很简单。准备中药金樱子10到15克,粳米100克。金樱子用水200毫升,煎煮到100毫升左右,然后去药渣取药汁,和粳米一同入砂锅,再加水600毫升,文火熬成之后即可。每日早晚温热服用,一周为一个疗程。切记,感冒发热的,身体里有湿热湿邪的,还有正在上火的,千万别用这办法。
这个办法,最初源于《饮食辩录》。其中的金樱子,是一味收涩的药。 它性味酸涩平,入肾经、膀胱经和大肠经。它一方面酸涩收敛,有涩精止遗的功效。体虚下焦不固所导致的遗精、遗尿、带下、冒虚汗等现象,可以用它调治。这类人,多有肾气虚弱之态,比如说浑身乏力、精神疲惫、腰膝酸软、畏寒怕冷等等。另外,这个药还可以涩肠止泻。有的人,脾虚,总是拉稀,伴随面色不好,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱,可用它来调治。
另外,有的人,肾气不固,多尿,甚至尿失禁,这时候可以用金樱子,帮助咱们收摄肾气,固摄尿液。还有一些人,气虚不固,导致内脏下垂,形成诸如子宫脱垂、脱肛等,可以用金樱子来固摄。
总之啊,你记住,它就是用来收摄的药,帮助虚人来收敛一身之气,不让我们的气机下陷、泄露,导致以上诸多问题。我这么说,你明白了吧?
我把这个道理讲给你,希望你能了解一下。比如现在,冬天了,人体阳气内藏,很多人尿频,甚至尿失禁。尤其是一些老人,更容易如此。适当用点金樱子来固摄,有一定的改善作用。当然,前提是准确辩证。记住,它是给虚人设的。体内有湿邪的人,不要用。
好了,简简单单的,就说这么多吧。
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