荠菜学名:Capsella bursa –Pastoris(L.)medic科属:十字花科,荠菜属
主要习性:一、二年生草本植物。茎直立,总状花序顶生和腋生。花小,白色,两性。短角果扁平。呈倒三角形,含多数种子。荠菜对土壤的选择不严,但以肥沃、疏松的土壤栽培为佳。荠菜的耐寒性较强,-5摄氏度时植株不受损害,可忍受-7.5摄氏度的短期低温。在2~5摄氏度的低温条件下,荠菜10~20天通过春化阶段即抽薹开花。
生长习性:
发芽温度 20-25℃
发芽天数 7-10天
生长适宜温度 18-35℃
播种季节 1-12月
开花季节 1-12月
播种到开花 约70天
种子质量:
纯度 ≥95%
净度 ≥98%
发芽率 ≥80%
含水量 ≤8%
数量 约60粒
种子寿命 两年
只要是绿色蔬菜我都是喜欢的,荠菜的话一般都是拿来做汤喝的,荠菜豆腐汤
主推食材——荠菜
主打功效——清热补血
功效:荠菜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素以及丰富的维生素和矿物质,药用价值高;胡萝卜素和铁的含量较为突出,能显著防治夜盲症及缺铁性贫血;中医认为荠菜还有清热解毒、凉血消肿和利尿等作用,尤适合夏天食用。
原料:荠菜75克,嫩豆腐200克,家乐浓汤宝(鱼汤口味)1块,水750毫升
做法:
1.荠菜洗净切碎备用;嫩豆腐切小方丁备用。
2.锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入一个浓滑鱼汤口味浓汤宝,加入豆腐转小火10分钟后倒入荠菜碎煮2分钟即可。
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