自制小麦苗汁  

2011-03-22 09:14:39|  分类： 修身养性 |  标签：小麦苗  养生保健   |字号大中小 订阅

         关于小麦苗的介绍，网络上有大量介绍，相关的保健产品也很多种。如果有所了解，再看下面的介绍，可能不会浪费时间。

         其实做小麦苗汁，也是因为农场出产的大量麦粒，想找种新的食用方法，偶然发现本法的。谁都不愿意天天大饼馒头的吧。2年多的亲身试验，感觉小麦苗没有网上介绍的那么神奇（可能是自身健康，目前只起到保健作用的原因），但是食用它后，没有再使用综合维他命，也没有出现维生素缺乏的那些症状（比如指甲盖旁出现“翘翘皮”-----孩子们的说法），所以就当成饮料使用了。

↓【找个塑料盒，10公分高左右，要有盖子，加少量水，铺卫生纸，然后撒满有活性的冬小麦粒】

 

↓【盖好盖子，放在阴凉处4-5天，就会长成这个样子，这时补充些水，放到阳光下，去掉盖子，让它“吸足”阳光】

↓【8-9天就能长15公分高了，这时可以食用了----建议按以上方法，间隔2天培育一盒，就可以保证天天有“货”了】

↓【根部不要，剪下一下把准备榨汁】

 ↓【最普通的果汁机即可】

 ↓【榨汁中.......】

↓【滤掉渣滓，倒出饮用即可----这是1个人的量（多点少点无妨），最好饭前饮用，还有助于控制食量】