暝暄反应：也叫好转反应、排毒反应。用中医的说法：“瞑眩不出，症状不愈”。按西医的解释可以理解为：产品直接作用到细胞内部，细胞核内的毒素排出到体液里，体液里毒素突然增多，身体会觉得不适应，但如果代谢正常，通过大小便将这些毒素排出体外。如果代谢异常，这个过程可能需要另寻途径排出所以会感觉到各种奇怪的反应。一般，体质健康的年轻人，身体毒素不多，感觉就不明显。特别是体弱、病重或是之前用药物过多的人。刚开始服用前几天可能会很明显，但不必惊慌，停用或减量即可绕过，待反应过后继续服用。而且食用菌产品独特之处就是将过去的老毛病一起翻出来进行调理，举例说明：身边曾有人多年前头部受过外伤，但服用产品后曾经创伤的部位会有痛感。瞑眩反应因人而异，而病而异，不同的人出现的反应也有所不同。
1.常见反应有：口渴、大便发黑发粘（好像沥青）、小便发臭发黄或含杂质、痰多、鼻涕多、汗臭、脚臭、皮屑增多等等
2.对于某一脏器问题较为突出时，例如肝脏问题较多的反应可能会出疹子（小疙瘩）。心脑血管问题的人可能会出现头晕、恶心。脾胃严重受损的人会胃疼。肺脏问题可能浑身瘙痒等等。
总之个体差异不同，每个人出现的瞑眩反应也不同。反应一定与正在调理的脏器密切相关，如果服用期间您能够配合大量喝水，这样就可以增强代谢，迫使毒素尽快代谢出体外，这样瞑眩带来的不舒服就会好很多。
古人云：“药不瞑眩，厥疾弗瘳。”也就是说不起暝眩,即病不愈。中医治病与西医治病其中最大的不同点之一就在于中医治疗可以产生瞑眩反应，而瞑眩反应正是人体阳气调动起来修复机体的必要过程。西医治疗是一种损伤，是伤害正气的治疗，这样的治疗不容易产生瞑眩反应。
那么，什么是瞑眩反应呢？
瞑眩反应是一个很大的范畴，是指人的体质或身体能不好转好，（如虚寒性体质变为健康）或人体在排出毒素时（如西药、食物中的农药、人工添加物、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废残物）身体的反应，也称为排毒反应，或者好转反应。瞑眩反应不光是颜面或身体，甚至口中亦会出现荨麻疹，其他也有浮肿、大便次数增多、腹痛、腹泻、发烧、耳鸣、血压变化、骨骼酸胀疼痛等症状。药后症剧者，往往是药力生效，外邪内透之故。因此出现这种反应者都不要担心，它不是副作用，经短时间后就会自然减轻和消失。瞑眩反应是医生与患者都应该努力追求的东西。这代表着机体的阳气正在努力工作，为着健康而奋斗。这个反应有其特殊性。
一般来说，瞑眩反应只发生在有病的脏腑，甚至有时连我们自己都不知道已有脏腑功能发生病变或功能障碍，会在不知不觉中恢复。 ­
并且，这种瞑眩反应大多是暂时的。当反应告一段落时，身体自然好转，整个人因而轻松起来。这时睡眠品质会显著提升，心肺功能增强、免疫力强、感冒减少，面色红润，自觉精神旺盛，且生理时钟也变得有规律了。
另外，瞑眩反应可能多次出现，直到阳气完全修复了病体才会停止。
产生瞑眩反应的时间也不一定。一般轻病患者服药一两天后就会出现瞑眩反应，这是中药发挥效果的前兆，但也因人而异。故不是每个人都会出现，依其各人体内邪气之多寡以及邪伏的位置而有所不同。甚至于有人直接产生治疗效果，并无瞑眩反应，但大部分患者服中药十数天至三个月内会发生瞑眩反应。
因此，能产生瞑眩反应，说明机体有能力修复自己的问题。但并非每个人的治疗过程中都会出现瞑眩反应。一般来说，越是邪气重而正气虚的体质， 越容易出现这种反应。
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