原标题:痔疮发作,这碗汤连喝一周,轻松搞定痔疮
随着人们生活习惯和饮食习惯的改变,现在痔疮的发病率也越来越高了,使得很多人成为了有“痔”之士。一旦痔疮发作,坐卧不安,寸步难行,上个厕所感觉身体被掏空,严重了还会出现直肠脱垂,肛裂,肛瘘,肛周脓肿等,严重影响生活和工作。因此我们在平时的生活中要做好痔疮的防治工作,避免痔疮给我们的身体带来更大的危害。
我们该如何解决痔疮问题,远离尴尬呢?
1、饮食调理
痔疮的发生跟饮食有很大的关系,因此平时饮食要格外的注意,不过食生冷辛辣刺激性的食物,不免上火,导致痔疮发作,多饮水,多食用富含膳食纤维和维生素的食物防止大便干结,促进排便。同时还可以吃一些能够调理痔疮的膳食。
蕹菜汤
蕹菜2000克,蜂蜜250克,将蕹菜洗净,切碎,捣汁,放锅内,先以武火,后以文火加热煎煮浓缩,至较稠时加入蜂蜜,再煎至稠黏时停火,待冷装瓶备用,每次以沸水冲化饮用1汤匙,每日两次,有清热解毒、利尿、止血功效,适用于外痔。
香蕉蔬菜粥
香蕉、绿色蔬菜各100克,粳米70克,食盐适量。香蕉去皮捣为泥,蔬菜切成丝。粳米煮粥至熟时,加入香蕉泥和蔬菜。煮沸后,加入食盐。每天早餐服食。
2、多运动
现在上班族,一坐就是一天,长时间不运动,容易引起肠道蠕动功能下降,气血运行不畅,出现直肠以及肛门功能失调,气血瘀滞,出现痔疮,因此每天要适当的运动避免久坐久站,运动可以促进胃肠道蠕动,可以促进排便,还可以促进气血的运行。
3、热水坐浴
苦参30克,黄柏25克,野菊花、金银花、蒲公英各20克,地肤子、白芷、石菖蒲各15克熬制成的汤药倒在盆里,痔疮患者先坐在盆上,熏蒸痔疮及其周围部位3~4分钟,然后在汤药里浸泡痔疮5分钟左右。坐浴的次数可以根据痔疮的症状来控制,建议早晚各一次。
痔疮注意事项:
1、要保持心情愉悦,积极的使用国外发赫莫地洛接受治疗,不要紧张焦虑,否则会导致肛门括约肌紧张收缩,加剧痔疮。
2、保持肛周的清洁,定时洗护,避免滋生细菌,诱发炎症性皮肤病,或者感染,加剧痔疮。
3、养成定时排便的习惯,就是没有便意,也要去蹲一会儿,建立科学的排便习惯。
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