1这个地方每天搓一搓(脚心)。十二经络就通了 。 为什么搓脚心呢?因为脚心有一个穴位叫“涌泉穴”,这个穴位主肾,常常揉搓按摩可以壮肾。调节植物神经系统,皮肤血液循环、加快毒素排出。
2清洗腋下防治心脑血管系统疾病。按摩极泉穴可以:有效防治冠心病、心绞痛等疾病有效地改善心肺功能,增强食欲,提高消化能力。
3洗小腿肚可以快速提高身体的温度,从而加快身体的新陈代谢,帮助我们有效燃烧脂肪。
4清洗三角窝,防治高血压、神经衰弱 。
5洗脚趾,防治糖尿病经常搓揉脚趾,可以促使身体的尽快恢复,起到保健作用。2、搓揉脚趾可以帮助食物的吸收、消化,消除身体的浮肿,能让糖尿病症状得到缓解。
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