找中医看病 切记六个“不”

中医讲究“望、闻、问、切”，但很多人去看中医前，经常因为忽视了一些细节，影响了中医师对病人气色、舌脉的观察，进而影响对病情的诊断。看中医，一定要做到六个“不”。

不化妆

“望诊”对诊断非常重要，一定要让中医师看到本身的气色如何。

不吃容易染舌苔的食物或药物

牛奶、花生等含脂肪多的食物容易使舌苔变得白腻，杨梅、乌梅等容易使舌苔变黑，咖啡、橘子以及维生素B2等，可能使舌苔变黄，就诊前喝热饮，可使舌苔变红。

不使用或食用气味浓烈的东西

不要使用气味浓烈的香水或护肤品，不要吃气味浓烈的食物，如葱、姜、蒜等，以免影响“闻诊”的准确性。

不要做剧烈运动

脉诊是中医诊病的重要手段，就诊前应尽量保持心情平静，避免情绪急躁或剧烈运动等因素对诊断造成影响。

不频繁更换医生

很多疾病的治疗需要一定时间，而频繁更换医生只会造成治疗重复。

一般的慢性疾病，如果治疗1~2个月后仍无明显效果，可以考虑另选大夫，但一定要将以往的病历或处方保存好，以便让医生了解目前的治疗情况。

不沿用过去处方或别人的处方

有些人认为，这次病好了，可以把方子留着，以备将来症状再次出现时使用，或者看到别人跟自己的病情类似，便将别人的处方拿来自己用，这是不正确的。