据养生君观察
多数宝妈对孩子身体异常都很敏感
娃儿两天没拉粑粑了
咋回事?
娃儿最近排便很费劲
进卫生间半天不出来
咋回事?
真是让人毛焦火辣
急得亲自去观察了下娃儿便便(真拼~)
天哪,又硬又干燥
莫不是便秘了吧?
别怀疑,
这就是小!儿!便!秘!
除了排便异常
还会引起腹胀腹痛
然后长时间食欲不振
那咋办呢?宝妈们的心理活动是这样的
灌肠治疗?别别别,大人都遭不住
吃西药?嗯,据说副作用很大呀
吃中药?那苦味,老娘都拒绝……
到底咋整?在线等,挺急的
是时候让急人之所急的养生君出场了
给大家安利个安全又有效的方法
—— 小儿推拿
下面就是我们的专家闪亮登场啦
田小平| 副主任医师
成都中医药大学国医馆馆长
特色疗法:“田氏”小儿推拿
就在昨天,养生君跑到成都中医大国医馆
请田小平医生亲自上阵
为各位心急的宝妈们演示了一遍
如何用小儿推拿方法治疗孩子便秘
各位宝妈看好了哦
▽
小儿便秘推拿法演示:
1、清大肠经(3-5分钟)
食指上靠近大拇指一侧就是大肠经, 清大肠经具有调理肠道、退肝胆之火、通便的作用。
2、揉板门(3-5分钟)
板门穴位于手掌大鱼际处,按揉可健脾和胃、消食化滞。
3、顺运内八卦(3-5分钟)
内八卦穴在手掌面,掌心的周边,理气宽胸,顺气化痰,消宿食,降胃逆,调和五脏。
4、推四横纹(3-5分钟)
四横纹穴位于掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处,可理中行气,化积消胀,退热除烦。
5、清天河水(3-5分钟)
天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲池)成一直线,可清热解表,泻火除烦,用于实秘发热。
6、揉足三里(3-5分钟)
足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,可补益脾胃,助运化,和胃化积。
7、下推七节骨(3-5分钟)
七节骨位于第四腰椎至尾骨端成一直线,具有升降脾胃,调理二便的作用。
8、搓肋胁(3-5分钟)
从腋下两胁至天枢穴处就是肋胁,可顺气,化痰,除胸闷,消积聚。
9、摩腹(3-5分钟)
摩腹可调和脾胃,降逆消导,补脾健胃,能直接顺应肠道走向,促进肠蠕动。
好啦,演示完了
各位宝妈学会了吗?
六一儿童节期间(6月1日~3日),你也可以带孩子到成都中医大国医馆,现场有小儿推拿体验哦。
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