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别再给宝宝吃蛋羹了,这么做补钙还吃不腻

没错,你看到的,真的只是鸡蛋羹哦!不一样的鸡蛋羹,它还有个非常可爱的名字,叫做“鸡蛋小方”。

鸡蛋的做法有很多,而且在烹饪过程中营养损失较小今天这道菜谱看起来好像是复杂的烘焙糕点,实际上没有用烤箱,也不用打发,加点牛奶,蒸一下就好了!宝宝几乎是1秒就爱上~

鸡蛋的营养大家肯定都不陌生,富含优质蛋白、卵磷脂、钙、磷、维生素A以及B族维生素确实是营养丰富还很便宜!

你看到的碎碎的粉末是黄豆粉,家里没有黄豆做不了的话不加也可以的。不过黄豆粉真的很香,就是闻一下都会流口水的那种洒在蛋羹上,让鸡蛋小方的味道更香浓了,忍不住吃完一个还想拿一个。



菜名:鸡蛋小方

月龄:10月

食材鸡蛋液100g、配方奶100g

辅料:黄豆少许

工具:普通锅、料理棒


1.食材准备:

2.鸡蛋液加入配方奶搅拌均匀,一岁以上的宝宝可以直接使用牛奶;

3.容器中刷上一层薄薄的食用油,底部放一张硅油纸,这样方便脱模;

4.将鸡蛋牛奶液过筛到容器中,盖上保鲜膜或者扣一个盘子,中火蒸15分钟左右;

5.蒸的过程中,将黄豆放入料理机打成粉末,放入不粘锅中小火炒出香味;

6.鸡蛋蒸好后焖5分钟再取出,放置冷却后脱模切成小块;

7.撒上炒好的黄豆粉即可。

保存方法:最好现做现吃,放冰箱冷藏不超过两天。



一天到晚吃水煮蛋和水蒸蛋都要吃厌啦,给宝宝蒸个鸡蛋小方吧。不仅简单省时间,味道也是一级棒。可以做早餐,也可以当作零食和加餐给宝宝哦。

很多宝妈们在使用咱们菜单栏的“分龄食谱”小程序时遇到“请稍后再试”,需要一直等待或者页面刷新不出来的情况,别着急~可以参考下面的解决方式:


1

关闭微信进程,再次打开微信试试。


2

如果还是不行呢,建议以下的操作:

1.进入微信的「发现」-「小程序」。

2. 删除「年糕妈妈辅食」小程序。

安卓手机可以长按点击「删除」按钮,可以参考图中右边的操作。

苹果手机是从右往左滑动,点击红色「删除」按钮,可以参考图中左边的操作。

3.重新在上方搜索框中输入「年糕妈妈辅食」,点击添加。

3. 进入小程序后,允许授权就可以使用了。


温馨提示:


为了更好地体验我们的辅食小程序,建议大家及时更新微信版本哦。




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