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天天吃不腻的14道农家菜, 7旬奶奶亲传手艺, 香辣爽口流口水了!

用料

龙利鱼500克;西芹金针菇适量;自制辣椒面花椒碎芝麻混合物适量;辣椒酱(或郫县豆瓣酱)适量;大蒜叶碎(或葱花)适量;魔廚高汤料适量;热油适量;花椒油辣椒油香油适量

做法

  • 龙利鱼片成薄片,不能太薄,

  • 用白胡椒粉、盐、料酒、葱姜蒜粉、淀粉腌制15分钟,

  • 腌制的时候准备其他调味料和辅料,自制辣椒面、花椒碎、芝麻混合物,姜蒜片,辣椒碎,香辣酱,大蒜叶碎,

  • 辣椒面花椒油辣椒油还要准备香油

  • 西芹用刨刀刨去老的皮,处理干净后焯水待用。

  • 金针菇处理干净后焯水,沥干水分放入一个碗底待用。

  • 锅里放油烧热,放入姜蒜片煸炒出香味,放入辣椒酱继续煸炒,加一碗水可以浸没鱼片即可,放入魔廚高汤料煮开,然后放入鱼片轻轻推散开并煮至熟,加花椒油,香油,辣椒油滑均匀。

  • 即可装入大碗,撒上自制的辣椒面、花椒碎、芝麻混合物,再撒上些大蒜叶碎或葱花,淋上热油即可享用。香辣鲜嫩的水煮鱼片做好了!

用料

豆芽菜;韭菜;里脊肉;香干;胡萝卜;水淀粉;春卷饼皮

做法

  • 洗净所有食材,香干切片或切丁均可,胡萝卜刨丝,韭菜切段,里脊肉切丝并用料酒生抽和少许糖稍微腌渍一会。

  • 取少许淀粉,加水调和备用。

  • 锅内热油,下里脊肉翻炒至断生,盛出备用。

  • 另起一锅,热少许油,倒入豆芽翻炒。

  • 炒一会豆芽稍稍软化出汁,倒入胡萝卜丝、韭菜、香干继续翻炒。

  • 最后放肉丝炒两下,加入鱼露(没有鱼露用盐也可以)、味精,倒入事先调和好的水淀粉勾芡。

  • 准备好春卷饼皮。事先一张一张分好,对折再对折,呈三角形方便取用。

  • 拿一张饼皮,取适量刚才炒好的春卷馅儿,用饼皮卷裹起来。

  • 取适量淀粉,加一点点水,淀粉呈糊状,包裹饼皮的时候涂一点上去封口。

  • 锅内热大量油,将春卷入锅油炸。不断翻动春卷,炸至表面变成金黄色即可。

用料

新鲜的竹筒;糯米;排骨;蚝油;盐;料酒;淀粉;生抽;白糖

做法

  • 糯米洗净后用清水浸泡一晚上,捞出沥干

  • 加入适量盐,生抽,拌匀待用

  • 排骨斩成块洗净,加入盐,蚝油,料酒,生抽,淀粉,白糖,拌匀腌制一小时以上

  • 新鲜竹筒洗净,在竹节弄出一个小口子

  • 塞入几匙步骤2的糯米

  • 再塞入几块步骤3腌制好的排骨

  • 再放入糯米,总之是放一层排骨再放一层糯米,直至把竹筒塞满

  • 高压锅内放入适量的水,放入步骤7的竹筒,注意开口的一面要朝上不要泡在水里

  • 扣上锅盖,大火烧至冒气后转中火煮约30分钟,关火,待锅内泄压后打开锅盖,取出竹筒剖开成两半即可食用

用料

光鸭半片;大土豆1个;啤酒适量;干灯笼椒4-5个;香叶2片;草果1个;花椒1小把;葱少许;姜少许;酱油少许;糖少许

做法

  • 光鸭剁成小块,洗净焯水(冷水下锅)后取出,用流水冲尽血沫

  • 取平底锅,不要放油,鸭皮朝下,将鸭块排放进锅里,中火煸至鸭皮呈金黄色

  • 将鸭块翻动略炒后,推至锅一边,放入所有的配料,炒出香味

  • 将鸭块与配料炒匀,加入酱油,翻炒,鸭块完全上色,加入白糖,炒匀

  • 加入约三分之二瓶啤酒

  • 加入去皮切成滚刀块的土豆,大火烧开后,小火、盖盖焖40-60分钟(视鸭子的品种而定),最后如果汤汁还多的话,改大火尽量收干即可

用料

酒酿半碗;鸡蛋1只

做法

  • 敲开一个鸡蛋

  • 用筷子使劲打散,越散做出来的蛋花越好看

  • 烧一小壶开水,暖瓶的水也可以,不过要刚烧开的,否则冲不熟鸡蛋

  • 快速的倒入小半碗开水,鸡蛋马上就成蛋花了,这时候的蛋花非常嫩,薄薄的一片片,有一点腥味,不过没关系,加上酒酿就没有腥的味道了

  • 这时候加酒酿啦,能吃多少就加多少,味道棒棒噢

超下饭的肉末茄子

用料

中等身形的茄子2条;猪肉末至少要100g啦;姜末、葱末、蒜末各适量;生抽少许;料酒少许;白砂糖少许;盐少许;淀粉少许;豆瓣酱1大勺

做法

  • 茄子切丁用少许盐腌一会,猪肉剁成末,用料酒、糖、生抽拌匀备用

  • 茄子腌出的水倒掉,用清水冲一下,滤干水,起油锅,将茄子炒软盛起备用。

  • 锅里再加点油,加入豆瓣酱和姜、葱、蒜末爆香,倒入肉末,加点料酒炒至肉末变白后倒入茄子,炒匀,加入白砂糖、生抽和盐,上锅前用淀粉勾个芡,汁水收干即可熄心。盛到碟子里再撒点葱花,臭美一下~

用料

玉米适量(一大碗);青豆一小碗(因为我不爱吃);番茄3个;肉末依照自己口味(我也不爱吃)

做法

  • 油烧热(不用太热),加入肉末翻炒,肉末变色后加入番茄丁

  • 加入青豆,玉米,最后调味(盐一小半勺,味精适量,白糖一小半勺)

一碗香

用料

五花肉片;鸡蛋;青蒜苗;青红椒;姜片;蒜片;豆豉

做法

  • 打开蔬客配达外送盒,取出食材和调料;

  • 煎蛋

    将鸡蛋打散,锅内放油烧热,倒入打好的鸡蛋(也可以煎成荷包蛋),煎好盛出备用,这里不用放任何调味料。小提示:放多一点油可以让鸡蛋煎的更漂亮。

  • 煸炒五花肉

    锅内放油,倒入五花肉煸炒,炒至肉片微焦时盛起待用。

  • 炒香辅料

    用炒肉余下的油,倒入姜、蒜、豆豉、蒜苗、尖椒,一起炒香。

  • 调味

    倒入预先炒好的五花肉,放入盐、生抽调味。

  • 起锅

    放入预先炒好的鸡蛋,翻炒均匀,起锅。

龙利鱼豆腐煲

用料

龙利鱼250g;番茄1个;豆腐(略老的那种)1方;杏鲍菇1根;金针菇1小把;番茄酱适量

做法

  • 在下厨房市集买的龙利鱼肉,物美价廉,纹路清晰,很新鲜哦;

  • 把龙利鱼肉切块,加盐、胡椒粉,腌制10分钟;

  • 番茄表面切十字刀,放入沸水中煮2分钟;

  • 捞出番茄撕掉外皮,切成丁;

  • 杏鲍菇、豆腐洗净切丁,金针菇洗净,再切点葱花和蒜瓣;

  • 腌制好的龙利鱼过沸水,煮变色后捞出备用;

  • 炒锅放适量油,先爆香蒜瓣;

  • 加入番茄丁煸炒出水,然后加入适量番茄酱,拌炒均匀;

  • 加入适量清水,加适量盐、白糖、生抽调味;

  • 水煮开后,先加入杏鲍菇、豆腐、金针菇煮熟;

  • 再加入煮过的龙利鱼,小火炖入味;

  • 撒一点葱花,完成;

  • 龙利鱼和番茄混在一起,酸甜爽口,再加入豆腐,超鲜嫩;

  • 盖在热乎乎的米饭上,能吃好几碗。

用料

金针菇;蒜;色拉油;盐;鲜味生抽;麻油;葱花;糖

做法

金针菇切掉老根洗干净,淋干水份后直接摆放在盘子中~

蒜蓉酱:

剥蒜,多剥点,一头吧,我这是一包金针菇配一头蒜~剥好后切成蒜末,别太碎,粗着点,有口感~更香

炒锅加入同等蒜末的油,烧热后关火,下入蒜末,炒均匀,用是锅子的余温爆香蒜末,避免过度加热~然后直接在锅里调味,加盐和糖,以咸为主,糖只加一点点提鲜~蒜蓉酱就完成了~

将蒜蓉酱直接淋在洗好的金针菇上蒸6-8分钟后取出,金针菇会自然蒸出水份,蒸出的汁水很甜,不要浪费~将汁水倒出,在汁水中加入鲜味生抽和糖,麻油,调好味道,不必太咸,再倒回金针菇盘子里面,最后撒上葱花,就完成了~

用料

豆角500克;猪肉碎200克;小米椒5克(不吃辣可不放);大葱大蒜适量;生抽1勺;糖1勺;老抽适量;淀粉1勺;料酒1勺;盐适量;植物油适量

做法

  • 1勺料酒1勺糖1勺淀粉1勺生抽抓匀先把肉碎腌制10分钟

  • 豆角切成丁

  • 葱蒜小米椒切成丁

  • 锅底放适量植物油油低温的时候就把肉沫放进去煸炒加少许老抽调色

  • 然后乘出备用

  • 锅底放少量植物油把切好的葱、蒜、小米椒放入锅中炒出香味

  • 把豆角放入锅里翻炒边炒边加入少量的清水,一定要一点一点的放一定要少量多次加入,这样可以使豆角更容易熟而且颜色是翠绿的。

  • 豆角成熟之后加入之前超好的肉沫加适量的盐翻炒均匀

  • 出锅之前可加少许鸡精(我没有加,尽量少吃味精嘿嘿)

用料

豆腐一块;青蒜一根;蚝油25ml;红烧酱油10ml;水30一50ml;鸡蛋一个;葱少许

做法

  • 准备一块老嫩相结合的豆腐,不要太老的,市面上有卖华辰豆腐的最好。一根青蒜苗绝对不能少,增香!

  • 豆腐一切两半,分切成薄片!

  • 用稍大点的容器打一个鸡蛋,实际用半个鸡蛋的量就够了!

  • 鸡蛋打散后依次放入豆腐片,摇晃几下整个都粘上了!

  • 准备佐料:这里是二十五克蚝油,十克红烧酱油

  • 加上一倍多量的清水搅拌至均匀!

  • 逐个放到锅里面,小火煎,

  • 翻面的样子

  • 全部煎好

  • 倒入提前兑好的料

  • 加入大葱花

  • 收好汁后将青蒜沫放入,到这里这道菜就完成了!

用料

鱼1只;姜1-2个;葱1根;盐适量;料酒适量;李锦记蒸鱼豉油适量;食用油适量

做法

  • 准备材料。将鱼清理洗净,姜切成姜丝,葱切长段或丝(姜丝可留一些蒸鱼时用,因为楼主不喜欢吃葱,所以切长段好挑出来哦)。用刀将鱼表面划几道横。

  • 腌制除腥。鱼装盘,表面抹上适量盐;放入姜丝葱段(楼主还会把姜丝放入鱼肚鱼嘴,塞入鱼表面的划痕里,可以除腥味,生姜味也不会太重的哦);在鱼两面淋上料酒。腌至少20分钟以上,腌制过程中,可以将鱼翻一面继续腌,使鱼两面都入味。(楼主都是下午腌制,晚上来做的哦)

  • 蒸鱼。将盘里的鱼立起来,鱼肚子朝下趴着。等锅里清水烧开后,把鱼放入锅中蒸约7-8分钟,蒸太久鱼肉会变老。(楼主尝试蒸过10分钟,太老了~要根据鱼的大小预估时间,有经验的朋友可以根据鱼眼睛突出来的程度来把握时间哈)

  • 起锅。将盘中蒸出来的的汤汁倒入另一个小碗中备用(倒出盘里的汤汁才不会影响后面豉油和淋食用油的效果)。

  • 淋油。在鱼表面均匀倒上蒸鱼豉油。然后锅中倒入适量的食用油(可以用花生油等),无需太多。烧热后淋在鱼身上,会发出滋啦啦的声音。

  • 回味入味。本来淋油完就OK了,为了更入味,可把盘中的汁再次倒入前面那个小碗,接着把小碗里所有的汁搅一搅,重新浇回鱼身上(可以尝一下汁够不够咸,不够的话在汁里加一点点盐)~大功告成咯O(∩_∩)O

用料

绢豆腐一盒;精牛肉一块;豆瓣酱40g;青蒜;蒜头40g;豆豉20g;辣椒粉;淀粉;菜籽油;生抽;盐;料酒;花椒粉

做法

  • 绢豆腐一盒精牛肉一块(黄牛肉尤佳)豆瓣酱40g青蒜一支蒜头40g豆豉20g辣椒粉一大勺水淀粉少许菜籽油生抽盐清汤料酒花椒粉

  • 牛肉剁细末青蒜切末豆瓣酱铡细豆豉压碎蒜头切末

  • 豆腐切成2-3cm见方的小丁,入盐开水里浸泡2分钟左右,此步骤是为了增加硬度,洗去豆腥味,温热豆腐。

  • 锅里下较大量菜籽油,牛肉下锅前和一大勺料酒拌匀,冷油入锅,慢慢拨散肉馅并加温,否则炒好的肉末成团不松散。

  • 炒到水汽蒸发大部分,肉馅发酥,油色明亮。

  • 加豆瓣酱炒到油色发红发亮

  • 下辣椒粉,蒜末,豆豉炒香。

  • 加高汤煮开,用生抽和盐调味,滑入滤干水的豆腐块,中火烧,其间不用锅铲,略略晃动锅子即可。3分钟后勾一半量水淀粉兜匀,淀粉彻底糊化后勾入另一半。豆腐在烧制过程中会出水,分次勾芡是为了防止汤汁不够匀质。

  • 撒上青蒜末一勺花椒粉

  • 完成配一碗白饭开吃,肉酥豆腐鲜嫩麻辣。麻婆豆腐用勺子吃就可以了,筷子夹会散烂

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