直取目标

《刻意学习》认为：“所谓天才，其实并不神秘，其本质是“正确的方法”，加上大量的练习。”而天才们这些“正确的方法”中，对学习效果和效率最直接的贡献者，当数直取目标法。

学习是由计划、预习、听课、作业、复习、考试、总结七大基本环节，组成的一个完整闭环。当我们在学习的全过程中，为每个环节设计学习目标路线图，再按图索骥直取目标，超乎以往的成绩便悄然而至。

第一，设定学习目标的基本要求

1【进步性】提炼目标，就是将目标不断突破当下“已知知识”的边界，一点一滴向“未知知识”延伸和扩展。

2【可行性】①拆解目标。即把大目标拆解成小目标，降低目标难度，变为可行目标。②目标必须明确清晰（忌笼统抽象模糊）便于把握、测量和实施。

3【匹配性】根据自己在班级中（高/中/低）的学习水平，设定与教学水平目标相匹配的（高于/实现/接近）学习目标。

第二，各个环节的学习目标

1【计划】学习计划是为实现学习目标而拟定的行动和保障措施，对学习具有指导、规范和激励作用。

1【成绩目标】定位自己总成绩与各科成绩的目标，明确在班级“领跑者”或“追赶者”的具体排位，确定总成绩和各科成绩赶超前一位的阶段性动态目标人。

2【效率目标】所有措施没有效率目标都是无用的摆设。而最能体现效率目标的就是打卡兑现《每日安排：时间/事项/限时/用时》，落实“早起早睡，要事先做，日清日结”的时间管理三要素。

3【保障目标】①外宣激励，即对外高调公布【效率目标】，让舆论监督激励自己成为不食言的履诺者。②偶像激励，即崇拜偶像—好其品性，说其言语，仿其行为。③主动挑战，即寻找总分或单科成绩优于或相等的同学，开展对手竞赛。

2【预习】预习即课前学习，旨在对课堂教学基本内容有初步了解。古人“预则立不预则废”说的正是预习的重要性。预习的目标：1【明确概念】找准所预习课题在知识体系框架结构中所处的位置及相互关系，确定课题概念的知识结构。做法是将两者在【科目预习本】上用思维导图标识出来。2【确定学点】通读课题内容，在【科目预习本】上分门别类标识出本课题的知识要点和主要难点。3【想思考题】试着思考课题给出的思考练习题，写在【科目预习本】上。

3【课堂】课堂是掌握知识要点突破知识难点的

关键节点，必须带着学点---预习所确定的内容进课堂学习。课堂的目标：1、【伴随节奏---同声腹述/主动互动/偶尔笔记】伴随课堂节奏：①老师讲述时自己抢先思考腹述，比较思路【思维模式】话语【遣词造句】是否接近甚至超越老师。诚如韩愈《师说》论述：弟子不必不如师，师不必贤于弟子，闻道有先后，术业有专攻。②老师提问时第一时间举手请求互动，对自己与众不同看法和观点敢于亮剑。③在不影响听课进度的前提下，在课本上的关键处作画龙点睛式的注释，权当笔记，2、【牢记任务：掌握要点/突破难点/归纳知识】①不存疑惑：即尚有疑惑，有机会则当堂提问，无机会则课后追随老师再问。②课后整理出知识结构图—归纳为思维导图。

4【作业】作业的目的是对所学概念加深理解和继续巩固。要站在考试的高度对待作业---作业即考试，考试即作业---作业是单项考试，考试是综合作业---作业力争得满分，考试才能得高分。作业目标：1【确定考点---明确概念】认定题目所对应的考点概念，并记存在心----先回忆基本概念，写在【作业母本】上，再对照书本/笔记进行核对，有错则修正，然后默读默写刻意记忆】；2【对比例题—找出拐点】根据作业题目先回忆例题（母题），把解题思路写在【作业母本】上，再对照作业题目查找拐点，据此探求解题思路进而完成作业。3【作业要求—求快求好】考试做题速度来源于作业速度的训练，要养成定时/计时/验时习惯。做题步骤完整，验证结果，卷面清晰，字迹清楚。

4【错题含金---靠它提分】容易做错的题都是出得最为奇妙的题，也是含金量最高的题，破译了它的诀窍，考试遇到类似的题即可提高分数；错题不纠，除了影响成绩，还会助长畏难情绪削减自信心。①将原题和解题步骤照样抄写在错题本上，正确答案用红笔写在错误处；②写出错误原因；③测验或考试前复习错题本的内容。

5【复习】复习是学习过程中最优先的环节，是取得优秀乃至卓越成绩的最佳手段。复习就是将学完即忘的知识在一定的时间内反复呈现以加深记忆的一种学习方式。复习有两个关键目标：

1【有效的复习频次】《考试脑科学》指出：盲目复习是无效的，高效记忆的关键：①【复习所占的时间比例】：预习1/学习4/复习16。【②【复习时机：海马体一个月内分类整理信息】

1次	2次	3次	4次
第2天	第9天	第16天	第46天
间隔2天	间隔1周	间隔1周	间隔1个月

睡前15分钟集中记忆当天的知识点和知识体系是最有效的。

2【有效的复习方式】①懂得区别输入与输出式两种复习模式：输入是记忆知识---即将知识体系结构导图输入大脑储存器中进行储存；输出是回忆知识---即不仅将大脑储存器中储存知识点回忆起来，调出大脑形成文字符号，嵌入答题模板之中，形成环环相扣滴水不漏的完美答案。熟悉答题模式，是答题的基本功，也是复习的关键点。

②，【复习方法】---听/读/写/看多管齐下；【复习内容】复习同样的内容才有效果。与其刷2次题，不如复习上次的题。

6【考试】一、考试认知考试成绩与学习的付出，大概率是成正比例的，所谓考试超常发挥和发挥失常的概率极低，可以忽略不计，所以要以平常心对待考试，不必紧张和焦虑。

1、平时的作业、测验、周考、月考，段考、期考等属于【平常考试】。平常考试重在关注档次（卓越A+/优秀A/优良B+等档次）的巩固,因为档次反映掌握知识的广度和深度以及运用知识的能力，具有必然性；而分数在同档次内排序的前后升降属于正常波动范围，具有较大的偶然性，不必过度担心和焦虑。

2、中考、高考等选拔或淘汰性考试属于【最终考试】高考是城市和地区之间对教育重视程度的竞争，态势一般比较稳定。而中考升学率高低的竞争实质上是校际之间整体学习氛围强弱的竞争，学习氛围浓厚尤其是【学霸战团】激励引领作用发挥出色的学校，升学率往往最高。

【学霸战团】的“领跑者”与“追赶者”，在你追我赶的超越与反超越交替变换的态势中，不断超越自我，拉升整体实力，这就为中考成绩优秀率和录取率遥遥领先奠定了基础。因此，【学霸战团】中的学霸们相互间不是竞争的敌手，而是彼此成就的贵人。由此可知在一个低水平的班级里，即便成绩出色，中高考不见得稳赢---这就是择校时“宁为凤尾不做鸡头”的背后逻辑。

二、考试目标：1、【考前准备---胸有成竹】列出考试出题思维导图：在知识范围和知识结构中查缺补漏，力求有备无患；2、【考中策略---扬长避短】：把握时间节奏，合理分配时间；确定答题顺序；规划难点用时安排；稳定军心，沉着应战—对“拉分题”不畏惧---人人都难比自信；对“送分题”不怠慢—低级错误往往出在轻敌。

7【总结】总结就是对学习成绩成败得失背后的真实原因进行探究，据此调整计划目标和修正行动措施的一种学习方法。

总结目标：一【卷面原因】1、满分卷面分析：①【滴水不漏】复习范围覆盖了考试范围，无一漏网；②【幸运降临】押对全部题目，避免了薄弱环节，是机遇带来的幸运，但对薄弱环节，要心中有数，考后必须加强，机会不会再次光临。

复旦大学“哲学王子”说：我王德峰1978年参加高考，我在中学里读书所学的东西是残缺不全的。后来中学毕业我就进入了工厂，做了三年半的工人，恢复高考后我报名参加了，准备是根本不充分，忐忑不安的走上考场，拿到考卷，我一看，凡是我做不了的题目他一题没有出，他出的全我做得出来，我不懂的东西他偏偏不出，他出的恰好是我懂的，一举考进复旦，这绝非虚言。

2、失分卷面分析：①【能力不济】题目不会做--对此，须及时请教老师同学，从概念到运用，彻底弄明白。②【粗心大意】会做，做错了--对此，以“戒低级错误”五字作为座右铭，平时作业时刻意进行纠错训练。

二【成绩分析】不要拘泥分数的多少，分数多少与试卷难易程度有关，主要从分数阶梯的区分度和排名次序衡量成绩的优劣，做出进步与退步的判断。在进步与退步的分析中，大进步大退步应多从“愿力”找原因；小进步小退步应多从“法力”找原因；中进步中退步应多从 “精力”找原因--但具体问题要做具体分析，然后再有的放矢，做出改善计划。