接上文，现将苗族七宗姓氏简述如下：
仡蹻：为“六族”中的仡熊族。宗名亦称驩几削、吉削、代蹻、仡僰戎误、吉削几张总，俗称小吴，汉字姓主要是吴、洪、滕、刘、谭、贺; 还有仡弄即驩吴家(忌与仡驩石氏开亲)，俗称大吴，汉字姓是伍、欧。仡蹻从濮僮子孙中分出，取其远祖仡僰戎误的“误”音而赐以汉字吴姓。《史记》苗裔楚威王使庄蹻将军引军万人经夜郎入牂牁等滇地开辟疆域并建属国，先前退军时因楚被秦灭，余部亦入湘西或与庄蹻众兵汇合，后嗣因称“仡蹻”为这支的代表。他们在开辟湘西时人多势众打先锋并建功勋，排为五宗之首。吴姓堂号用“延陵堂”。
字派有①国正天兴盛，世永绍宗清。②德兴楚正昌，大坤化文庆，宗良成盛世，永待登朝邦。③登占延显光，季贤世泽长，再周官盛德，永远庆其昌。④宏本朝北先，国家吉德元，楚南凯庆仕，昌兴达通成。⑤贺志立忠宪，朝国永安邦。⑥绍仕林忠选，荣发富贵长。⑦正仕从文，才方大成，光宗有志，进登善廷，宝达昌国，显学维兴，禄渠优施，克朝明真。⑧再正通光昌胜秀，永红万代发。伍姓堂号用“安定堂”。字派：正启乾坤，茂秀发兴。
仡羋：为“六族”中的仡熊族。宗名亦以大羋若偻统称，包括12支：仡芈、仡偻(若偻)、仡僚、仡聋、仡让、仡着、仡本、仡卞、仡伶、仡摆、仡夔、仡卢。有11支都俗称大龙，都用汉字龙、雷。而仡卞为族内婚分出，俗称小龙，汉字用隆、唐、谭。以夏代时楚人祖先芈姓季连为祖而称“仡羋”，又传古代神话人物降龙的雷神共工，史称应龙，苗语称为“大戎大索”，加之若偻等支崇鸟尚凤降龙，《山海经》记为羽民、卵民。古人臆念龙凤同源，因赐大芈若偻这族以汉字龙姓。在开辟湘西时人数最多并建功勋，有“龙家满天星”之称，排为五宗第二。龙姓堂号用“武陵堂”。
字派有①朝廷文武寿，正大通光明。②江湖生白浪，长光正朝廷。③德正通光昌顺秀。④再正朝应科，文明道德先，学兴启生秀，乐善开国畕。⑤文应开国相，照上学恩泽，利承显辅弼，世德涣宗荣，滕辉彭汝泽，启瑞根家声，徐庆芳名远，武陵万代兴。⑥长元祖宗洪绪，大启世代文人，子有全良钦寿，官占鼎新灰云。⑦正大通光盛太，文廷应有益子南。隆姓堂号用南阳堂。字派有①清国常元祖宗信(献)。②发国盛庆兴，再正成光荣。③成(陈)光耀祖宗，文应启衡(亨)通。
仡沙：为“六族”中的仡夷族。宗名亦称普沙普少、仡沙仡廖。包括廖、刘、包、苏、万等姓。其为春秋时祝融八姓的蓼国之裔，是夏朝立国的坚强支柱之一，旧族在江汉间的江西岚城，融入中原各族时进入苗蛮集团。苗民以廖姓是由共工部分支出来的，第一个祖宗叫濮沙，称其后裔为“仡沙”。汉语从其俗称“仡沙仡廖”赐以汉字廖姓。他们英勇善战开辟湘西建立功勋，而在五宗中排列第三。主要居于凤凰、吉首，如三金塘、廖家桥、筸子坪等地。因廖姓一支先祖无嗣而过继石姓为后，他们与石姓不开亲，应为仡颛族。花垣廖姓不多，有从四川酉阳的梅树龙潭来花垣，有从江西岚城市桥头堡始迁秀山清溪、再迁石耶司、龙公、贵邓来龙谭鸡科坪和团结吉峒坪。堂号用“汝南堂”。
字派有①明庆世光有，文才仁顺洪，正义兴国茂，永昭万代成。②世正名扬天下显。
仡驩：为“六族”中的仡颛族。宗名亦写仡瓜、仡欢。分驩那西家(兄)和驩勾巴嘌(弟)两支，两人比赛开荒时因饮水矛盾而使巴嘌一支的火坑易向安在进屋左间。汉字用“石”，俗称大石，包括席、易、余、史、时等姓。“时”氏因其祖的族内婚而另立，俗称小石。施姓本为仡轲一宗仡夷族，然有的因傍石氏寨落而书为“石”或“石”“施”至今共用。仡驩因其始祖是驩兜(苗民称为驩兜驩柔)而有宗名，苗语的“兜、柔”译成汉语是指“土、石”，汉赐姓时忌驩兜字意而用“石”姓。他们忠勇御敌，善战建功，在五宗中排第四。主要是随“放驩兜于祟山”来开赴湘西，亦传是晋朝开国功臣石守信之后石宗万由江西吉安进湘西平苗时，石可仁随征有功封官泸溪，其后迁至坝仁夯图才有西家和巴嘌。堂号用武威堂和万石堂。
字派有①开国成家远，盛举茂永长。②开国成家远，顺基茂永长，业兴昭祖贤，洪福万世昌。③正庭(连)万世兴，国献永(英)达文。④有如成名典，蕴含祖见荣，高贵享通达，忠孝信仁慈。⑤应梦才汉文，宏世永昌宗，维邦登盛化，正世易兴隆。⑥乾盛绍光，源远泽长，文臣(成)祖佑，定克连(联)芳。⑦孟宪(宪梦)才汉文，洪仕永昌宗，维邦登盛化，正世欲(师易)兴隆，毓秀成三(山)庆，家荣启万钟(重)。⑧清正光皇国，忠真保圣朝，文章经济大，道德谟献高。
仡轲：为“六族”中的仡夷族。宗名亦写仡卡、仡佧，纯为记音。因祖先名轲并在迁徙时乘车与“骑黄马白马上来”，苗语宗名应写“仡轲”。先祖五个：轲仁(轲盘)麻姓、轲夯(轲道)梁姓、轲潕施姓、轲戎、轲夔。轲戎轲夔的数百后嗣因迁到好居处而被仡芈中一部忌恨谋害。而仡轲能说会道，顾大局识大体，人多势众讲团结，艰苦创业有成效。汉字姓还有秧、洪、冯、章、张、符、胡、王、陈等姓。史上在麻阳与杨姓拜为族兄弟共建大业，老人至今不许两姓通婚。苗族古老话传为“麻家麻大度，九个仡熊灵嘴巴，不如一个轲嘴巴”，“九个背笼背草鞋，九个背笼背柴刀，白天九个楼门出，晚上九个楼门归”，因而排进湘西苗族五宗。仡轲始祖与周前后的且(祖、沮、徂)人有关，夏初且人睢鸠尚鸟居于徂徕、沮水、鉏城等云贵高原方域，首先将祭祖的野生社树培植成家生脂麻(苴麻)而称苴人，周初东迁与人夷等归属东夷；又首先种粮(粱)而转入农耕定居，周末后融进三苗及楚而迁湘西。以其种麻、种粱及纺织刺绣之能而赐麻、梁等姓。到矮寨前后，梁姓由重潕、德夯进入保靖县吕洞山的水田河至花垣县长乐窝勺区域，苗语因名轲夯轲道;堂号安定堂; 字派：开国成家远，洪大光祖暨，荣华庆盛世，兴隆时永辉。秧姓居于保靖花垣毗邻区域，民国7年一梁氏在水田镇的马尾寨混入插秧民众中躲过追杀而改姓分出;字派：文大玉茂，锦正国家，秀明启开，万代荣华，福禄寿考，百世永昌。施姓沿大小龙洞的一条河流域定居，因名轲潕轲刀;堂号恭敬堂; 字派：朝胜绍光元远发(泽)长。麻姓再爬山越岭到崇山卫城周边定居，因名轲仁轲不；堂号上谷堂。
麻姓字派①国正天兴盛，官清民自安，妻贤夫祸少，子孝父心宽(后二句为家训)。②文成世才绍开远，光宗耀祖永年芳。③世龙圣祖高开国，光宝明绍秀连芳，荣华富贵洪福智，艺文倬著耀朝邦。④元大兴洪应志先，誉成耀祖正民权，拜愿文章法国事，子孙世代坐朝廷。
仡恺：史前属王姬的一派，为“六族”中的仡恺族。仡恺宗以杨姓为代表，包括阳、羊、欧等姓。为古代杨越人，留在中原的大部加入汉族。有一部加入东夷并与苴人(麻氏)仡轲迁至湘西湘南，融入驩兜为首领的三苗国中成了苗族。并与麻氏在麻阳结为兄弟(老人至今不许两姓开亲)，团结合作开基立业、建设疆域成效显著。舜“放驩兜于崇山”随迁湘西时仍坚持与仡轲团结合作。唐末汉人杨再思自称为诚州刺史，影响较大，有十多个民族(包括苗族)的杨姓都认为是他的后裔。苗民至今仍把仡恺杨氏与汉族连称为“仡颛仡恺”。但以其建功显著列为七宗之一。杨姓堂号为弘农堂。
字派：再正通光昌胜秀。
仡莱：为“六族”中的仡莱族。苗民对融入苗族中田姓的称呼，田姓杂居于湘西苗族、土家族之中而融入两族。对融进苗族地区讲苗话的苗族田姓，列入七宗，被苗族世称为“怪莱”，意即做官的“徕人”。如春秋末年，齐康公被其臣田氏所取代，之后仍称齐国，为战国七雄之一，传齐王建时才被秦始皇所灭。刘邦建汉后田氏一支向西南迁移，部分进入湘西。相传以前有人要谋杀田姓，二祖因在寅时分别听到鸡鸣狗叫而发觉，遂率子孙迅速躲开，后人以为是鸡狗提醒救命而忌食鸡肉、狗肉。田氏在花垣主要居于麻栗场、雅桥、民乐等地。中堂号是雁门堂。
字派：①仁宏大(祖)宗庆，兴应景维茂。②仁洪太宗庆，兴应景维茂。
花垣是湖南省苗族人口及比例最多的县，苗族人口占总人口的四分之三，多以一姓或两姓为一村(寨)。以姓氏分，石、龙、吴、麻、梁为五大姓，占全县人口的半数以上;伍、秧、欧、施、隆、廖、田几姓局限在一定地区;其他姓氏多为通婚、少为逃生而加入苗族。花垣县的汉族主要姓氏，在花垣镇有宋、梅、童、戴，茶洞有万、方、莫、侯、曾，团结有明、陆、赵、姚、谢，龙谭有陶、韩、康、崔、饶，民乐有邓、颜、孙、方、任，麻栗场有陈、李、罗、唐，吉卫有周、王、李、曾、冉、罗。花垣县的土家族主要分布在花垣、团结、茶洞，主要姓氏有向、田、彭、覃、贾等姓。
前面考于汉籍的苗族迁徙简述明显残缺，特别是各宗族姓氏的源流、祖名、居所，也不可能从汉籍中得到准确答案。而苗族口头传颂的古老话中可予补缺。为减少篇幅，一目了然，本人依收集到的几个版本进行综合整理，将吴、龙、廖、石、麻、隆、杨、田等祖先名字和居地成文以示后人，供大家参考。当然这些资料在花垣也不全，周边县很少涉及，但总不失其价值所在。至于起到多大的抛砖引玉之效，在于有识之士的探究和人们的重视程度。
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