气海穴,是我们人体非常重要的补气的穴位。
气海穴是任脉的一个穴位,是肓之原穴,位于人体的前正中线上,在肚脐下1.5寸。
原穴指的是人体原始经气留注的穴位。所以是人体的补气要穴。
那么气海穴治疗什么病呢?
保健方法:
1、推拿。首先找到这个位置,然后手掌四指并拢,用指肚对穴位进行按揉,顺时针50次,然后逆时针50次,两手可以交替进行,每天睡前2-3遍。
2、艾灸。采用温和灸对穴位进行艾灸,每日1次,每次15-20分钟即可。
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